Полезен ли какао?

Какао (как и шоколад) содержит Эндорфины - гормоны счастья, поэтому многие так любят шоколад или какао, что и дня не могут без него прожить !!!Но пугаться этого не следует - это не Зависимость, как у алкоголиков или наркоманов. Просто организм Ваш просит ( а иногда и требует) этих гормончиков для ощущения удовлетворения и блаженства !!!Так что пейте какао и не сомневайтесь !!!

Какао по всему миру полезен

какао полезен, так же как и шоколад. Молоко противопоказано только тем взрослым у кого с годами (а это часто бывает) постепенно утрачивается фермент, который отвечает за переработку молочного сахара – лактозы, и носит он похожее название – лактаза.
В этом случае возможны такие неприятности, как ощущение дискомфорта, вздутие живота и диарея. Но это бывает не у всех, есть люди которые пью молоко всю жизнь идаже водку им запивают! )))
Какао-порошок содержит тонизирующие вещества - кофеин (меньше, чем в кофе) , теофиллин и теобромин, а также антидепрессант фенилэфиламин.
Он богат белком (12,9 г%), жирные кислоты, входящие в масло какао, нормализуют уровень холестерина в крови. Много в какао клетчатки и витаминов, особенно фолиевой кислоты (витамин В9).
Разнообразен и минеральный состав какао. По некоторым элементам какао-порошок является рекордсменом, а по содержанию железа и цинка его можно назвать лидером среди продуктов.

Напиток, приготовлен­ный из порошка какао на молоке с добавлением са­хара, приятен на вкус и очень калориен. Какао-по­рошок содержит 20 про­центов жира и около 23 процентов белка, соли калия, магния кальция, фос­фора, глюкозу, фруктозу. Есть в нем также теобро­мин и немного кофеина, которые оказывают тони­зирующее воздействие на организм.
Питательные свойства какао позволяют рекомен­довать его детям старше трех лет, а также выздо­равливающим. Время от времени взрослый здоро­вый человек может заме­нять чай или кофе, пода­ваемые к завтраку, какао. Однако часто употреблять его, особенно в большом количестве, вредно всем. Абсолютно противопока­зан напиток детям раннего возраста (до трех лет). Какао стимулирует вы­деление желудочного со­ка, поэтому при повышенной секреторной активно­сти желудка от него следу­ет воздержаться. А при пониженной секреции этот напиток полезен.

Молоко можно пить взрослым и детям... то что ты слышала бред... я тоже это читала потом почитала на другом сайте что нужно взрослым выпевать по две кружки в день молока..!!

В настоящее время, какао – самый здоровый продукт для тех, кто желает обогатить свой пищевой рацион антиоксидантами – веществами, которые связывают свободные радикалы, тем самым препятствуют развитию раковых клеток, предотвращают сердечно - сосудистые заболевания и преждевременное старение.

Всё - яд и всё- лекарство!
Умерь аппетит до чашки в день.

какао као какаО

в принцопе всё нормально когда в меру

Глупости, молоко всем нужно пить.... Жаль я его часто забываю покупать, а иногда как стукнет и бегу в магаз...

полезен конечно