Что известно и доказано про вред молока?

Данные о молке противоречивы. Главное - наличие олестерина из - за высокой жирности. Но пока Вы молоды это не заметно, но у взрослых людей холестерин повышается и может играть очень негативную роль в состоянии здоровья - гиперлипидемия и далее атеросклероз - гипертония и т. д. Но Решайте сами пить его ели нет. Поэтому имеют место обезжиренные молоко и молочные продукты. Удачи.

как любой продукт животного происхождения, переваривается сложнее, чем растительная пища. Стакан молока и ок!
я так вообще больше половины выпить не могу!
Яйца тоже вредно много есть, они очень тяжелые. 1-2яйца в сутки можно... мфсо тяжелее переваривается, чем птица.

Если у тебя нет аллергии и непереносимости лактозы, наслаждайся - молоко полезно. .

Вот у меня непереносимость молока, организм воспринимает молоко как яд...: (((

Ерунда все это ...не верь В рейтинге Форбс Цельное молоко включено в число 12 самых полезных продуктов - этим и аппелируй к будущей свекрови !!!Forbes составил рейтинг самой здоровой еды на Земле -Коровы питаются травой, поэтому молоко содержит большое количество линоленовой кислоты - вещества, защищающего от онкологических заболеваний. Кроме того, в нем много витаминов, минералов и полезных бактерий. Ну а детям и растущим организмам ( а это до 25 лет) молоко ПРОСТО НЕОБХОДИМО. А после 40 лет его тож можно пить, но не так много !!!

Я пью в день по литру, пока не на что не жалуюсь

Не слушайте кого попало! Молоко полезно в любых количествах!!!

а я читала в одном журнале наподобие гламура... что от молока прыщи появляются

Вчера смотрел передачу. Там какойто продвинутый йог минут 30 доказывал что молоко вредно как взрослым так и детям, мол оно не усваивается ит. д. Лучше в место молока кушать перетёртую яичную скарлупу с лимонным соком (возможно это и бред)

Молоко в больших количествах никогда не вредно. даже наоборот полезно. а так она говорит потомучто не нравится ей молоко и всё.