Напитки

Какой сок, Вы считаете наиболее вкусным и полезным?

Оксана .....
Оксана .....
2 057
Виноградный - мой самый любимый. Возможны варианты, виноградно-яблочный, например-)
Виноградный сок полезен не столько витаминами, сколько содержащимися в нем минеральными солями, особенно солями железа. Виноградный сок нормализует обмен веществ, эффективен при гастритах, анемии и повышенном давлении, помогает сохранить здоровый цвет лица, справляется с неврозами. Сок винограда восстанавливает истощенную нервную систему, полезен при упадке сил. Он благотворно влияет на почки и печень, очищая их от токсинов. Кроме того, виноградный сок фильтрует кровь - заметно снижает содержание в ней холестерина.
Для худеющих он хорош) Виноград, как известно, способствует похудению. Если его регулярно жевать)
Шынаргуль Танатова
Шынаргуль Танатова
240
Лучший ответ
гранатовый
Так выглядит первая пятерка победителей":

1. Гранатовый сок
Самый полезный из всех соков содержит самое большое количество антиоксидантов, и наименьшее количество калорий. Ученые предполагают, что употребление этого сока помогает предотвращать возникновение онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Виноградный сок
Богат антиоксидантами, помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и понижает кровяное давление.

3. Черничный сок
Насыщенный цвет говорит о наличие большого количества антиоксидантов. Среди прочих достоинств этого сока: богат клетчаткой и содержит большое количество витамина С. Одним из важнейших качеств черники считается то, что ее употребление замедляет процессы старения. Столько достоинств - и минимум калорий!

4. Черешневый сок
Ученые не устают поражаться свойствам этого сока: мало того, что он, как и его "соседи" по списку, богат антиоксидантами, так к тому же обладает научно доказанной способностью уменьшать травмы мышечных тканей.

5. Клюквенный сок
В клюквенном соке много антиоксидантов и витамина С. Исследования так же обнаружили прямую связь между употреблением клюквенного сока и снижением риска возникновений инфекций мочевыводящих путей.

Один из главных признаков полезного сока - яркий цвет напитка. Ярким, сочным цветом отличаются большинство ягодных соков, которые богаты антиоксидантами, так что нет ничего удивительного в том, что именно ягодные соки заняли большинство верхних позиций списка полезных соков. Антиоксиданты, как известно, это вещества, которые препятствуют возникновению болезней и замедляют процесс старения организма.
Дина Шатрова
Дина Шатрова
38 539
виноградный или цитрусовый
Карина Михно
Карина Михно
25 684
гранатовый
ананасовый
все натуральные а не из пакетов
И С
И С
21 785
Персиковый)
Вика Рузанова
Вика Рузанова
14 919
Мне больше нравиться Персикоавй, абрикосовый, апельсиновый. Люблю цитрусовые.
смородина и яблоки
Виктория
Виктория
7 183
Гранатовый.
Свежевыжатый.
Яблочный
Оля Лёля
Оля Лёля
4 888
Морковный со сливками (молоком) в пропорции 1:1 (т. к. много каротина, а с животными жирами лучше усваивается).
Ольга Ким
Ольга Ким
4 854
Яблочный, остальные делаются на его основе.
А если свежевыжатый-то апельсиновый.
Татьяна Горюк
Татьяна Горюк
4 710
Яблочный - основа всех соков в России) а вообче - свежевыжатый и без сахара
Гранатовый
гранатовый поднимает гемоглобин. утром перед сдачей анализа крови выпить стакан и все замечательно! еще ананасовый-сжигает жир и утоляет жажду, апельсиновый.
Настя Чиркина
Настя Чиркина
1 682
апельсиновый сок самый вкусный в мире сок
Мария Дрокина
Мария Дрокина
1 068
Томатный!
Конечно гранатовый.
ананас) ) и гранат
Апельсиновый
Морковно-Яблочный, в морковке много много витамина А, она полезна для зрения, и а яблоке много железа.
Гранатовый!!!!
Э*
Элен ****
159