что полезнее пить утром : кофе, молочный коктель или апельсиновый сок ???и почему...

полезней пить то, что нравится.
чтобы не отравлять себе горечью неудовольствия жизнь.
и прислушиваться к своим желаниям, а не пить по привычке один напиток.

Утром сначала надо выпить стакан воды, потом после водных процедур и сок не помешает, желательно свежевыжатый, можно смешать несколько фруктов, можно фруктово-овощной. А кофе рекомендуют пить только после обеда. Хорошо выпить с утра зеленый чай, без сахара, он придает бодрость, тонизирует.

100гр и работу на фиг

Полезнее всего утром, натощак выпить стакан питьевой воды, чтобы желудок начал работать, потом уже можно и кофе и сок и чай.
Натощак очень вредно пить эти напитки, особенно апельсиновый сок!

молочный коктейль или сок, но никак не кофе не полезен

Кофе вредно, про молочный коктель не наю, а вот апельсиновый свежевыжатый надо пить. витамины, заряд энергии. круто же)))))

кофе по общему мнению сердце сажает, а то что на голодный желудок кислоту (сок) в себя вливать никто не подумал. если уж о пользе говорить, то с утра натощак надо стакан воды выпивать!

моно и сок и коктейль, но никак не кофе!) ) ну его можно пить, я сама пью, но не каждый же день!)))

апельсиновый сок. потомучто в нём витамины ето минимум. кофе полюбому ника не может быть полезно оно сажает сердце. молочный коктейль там есть сахар аето уже не то)

Кофе содержит меньше калорий и сахара чем апельсиновый сок, соответсвенно между двумя лучше кофе... насчет молочного коктеля смотря что там кроме молока

полезнее питьевая вода. но день хороший начинается с крепкого ароматного без сахара с лимончиком кофе! тогда день заладится!