А вы пъете кофе или считаете что это вредно?

Не пью, но не потому что вредно, а потому что не хочу. Был период, когда мне хотелось кофе. Пила по утрам.
Но мне очень нравится запах свежемолотого кофе!

не пью. пью белый чай

пьем. не вредно если не перебарщивать с дозой!

не считаю вредным, но не пью, потому что не люблю

считаю, что вредно и пью.

Пью и много.

пью только с молоком. Обычное не люблю

Очень редко пью. просто не очень люблю его.

пью и не считаю вредным

Считаю правильным, что кофе пьют все, только каждый решает сколько ему можно выпить. Вреден ли он? Да, если вы знаете, что выпив его на ночь, -не уснете.

пью, 3-4 чашки в день

Я пью.
Спор о том, вредно ли пить кофе или нет, ведется уже лет 25, но так до сих пор и не разрешен.
Достоинства :

Стимуляция центральной нервной системы, и как следствие, увеличение интеллектуальной активности.
Существует много свидетельств того, что кофе предотвращает возникновение рака толстой кишки, но только в случае употребления не менее 4 чашек в день.
Кофе содержит антиоксиданты, но их участие в предотвращении заболеваний сердечно-сосудистой системы и раковых заболеваний, кроме выше перечисленного, пока только предполагаемое.
Кофеин оказывает благотворное влияние на астматиков во время приступов, но для этого необходимо выпить очень много кофе.
Предположительно кофе может снижать риск развития почечных и желчных камней.

Недостатки

У женщин, которые употребляют жидкости, содержащие кофеин (среди них кофе) , из организма выводится больше кальция, чем у тех, кто избегает кофеина. В результате возрастает риск развития остеопороза. Совет: пейте по 1 стакану молока на каждую пару чашек кофе, чтобы поддерживать уровень кальция в организме в норме.
Кофеин обостряет боли в области груди в предменструальный и менструальный периоды у склонных к этому женщин.
Обостряет бессонницу.
У женщин, которые выпивают в день более 4 чашек кофе, риск развития недержания увеличивается в двое, по сравнению с теми, кто пьет меньше кофе или вообще его не употребляет.
Вывод кофеина из организма, когда тот привык к нему, может вызывать головные боли и вялость
Кофе с кофеином и без содержит много канцерогенов, хотя нет строгих доказательств того, что это увеличивает риск возникновения рака
Кофе увеличивает производство организмом гормонов стресса, что может вызвать сильное сердцебиение, повышение кровяного давления, появление симптомов тревожности.
Кофеин увеличивает выделение желудочного сока, что хорошо, когда человек только что поел, и неприемлемо для людей с повышенной кислотностью и язвой

Противоречивые показатели

Результаты многих исследований дают противоречивые показатели того, положительно или отрицательно влияет на здоровье ребенка и матери умеренное употребление кофеина (300 мг) во время беременности. Одни ученые высказываются, что кофе никак не влияет в данном случае на здоровье матери и ребенка.
Другие говорят, что 300 мг кофеина в день увеличивают риск выкидыша вдвое, 150-300 мг в двое увеличивают риск рождения ребенка, весящего ниже нормы. Однако, эти данные сложно безошибочно связать с употреблением кофе, так как существуют другие более вредные источники кофеина: курение, алкоголь. Безошибочно можно сказать, что процессы метаболизма у беременных и кормящих женщин, а также у новорожденных, медленнее, чем у обычных людей, поэтому здесь необходимо учитывать достоинства и недостатки, перечисленные выше.

Роль кофеина в повышении кровяного давления не совсем точна. Он лишь на короткое время повышает давление, затем все возвращается на свои места. Поэтому, если у человека стабильное низкое или высокое давление, возможно, что кофе и не повредит ему. Но людям с вегетососудистой дистонией следует избегать кофеина.

Роль кофеина в развитии сердечно-сосудистых заболеваний также не совсем очевидна. Употребление кофе увеличивает содержание в крови гомоцистеина и холестерина. Но это происходит не из-за кофеина, а из-за кофейных масел, которые присутствуют в значительном количестве в нефильтрованном кофе, как-то в кофе из кофейных автоматов. Быстрорастворимый кофе содержит совсем небольшое количество кофейных масел.

пью! Две чашки натурального кофе в день. Растворимый кофе не люблю! Й

все вредно в больших количествах.

раз в день не вредно

смотря сколько. одну-две чашечки не вредно, а вот 6-8, да если натурального, то пользы уже не будет. а растворимый я вообще кофе не считаю, мне кажется его сколько угодно можно пить.

Всё должно быть в меру. Но необходимо исключить быстрорастворимые точно!... и стараться пить не на голодный желудок!

Пью, только с мороженным в прикуску. Так вкуснее)) ) Главное чтоб холод и горячее мало соприкосались с зубами, а то вредно...: ) Но очень ароматно и вкусно.. . Когда кофе не много. То мне кажется не вредно. А вот если пить чашками по нескольку раз в день, очень большая нагрузка на организм. Давление скачет...

Кофе пьют ВСЕ! даже те кто говорит что не пьет, так как без него не возможно жить и работать с такими графиками

Я не пью.

курить - вредно
пить - противно
а умирать здоровым жалко!!!!

Кофе мне пить нельзя. Но я бы его и так и так не стал пить отнего дурно пахнет и он не вкусный.