Отвар шиповника спасет от жары?

лучше горячий зелёный чай и легкую закрытую одежду. В странах Востока не зря так делают.

читаем дальше) )
Чудотворное действие этого напитка основано на том, что он снижает потребность организма в жидкости, обладает тонизирующим эффектом, стимулирует нервную систему, нормализует пищеварение и повышает умственные способности.
Однако необходимо помнить о том, что зеленый чай вреден для людей с заболеваниями желудка. Поэтому пить его можно только после еды. Сами китайцы говорят, что выпить натощак зеленый чай? все равно что впустить в дом волка.
Не рекомендуется утолять жажду сладкими газированными напитками. Их употребление приведет только к усилению чувства жажды. Кроме того, в подобных напитках содержится повышенное содержание глюкозы: в среднем около семи кусков сахара на 300 мл. Так что если возникло желание выпить "газировки", то лучше купить бутылку газированной воды.
Также рекомендуется в знойную погоду по возможности посещать пляж, носить легкую светлую одежду из натуральных тканей, избегать долгого пребывания на солнце, есть мороженое и как можно меньше пользоваться косметикой.
Соблюдение правильного режима дня также верный путь улучшения самочувствия в жаркий день. Например, если засыпать с заходом солнца, а просыпаться пораньше, когда на улице еще прохладно, то можно избежать головных болей.
Также не стоит в жару употреблять спиртные напитки. Алкоголь увеличивает теплоотдачу организма и, тем самым, провоцирует перегрев. Многие ошибочно считают, что пиво утоляет жажду. На самом деле оно только вызывает еще большее обезвоживание. В список запрещенных напитков входят также коктейли на основе водки. А вот белое вино, пополам разбавленное минералкой, наоборот, рекомендуется.

Нет ёбанулась, что - ли ты ещё кипяток с зелёным чаем выпей дура.

подержать в холодильнике -да