Как сделать настой из корицы и лаврового листа.

Похудеть можно только путем уменьшения калорийности рациона и объема порций, а также физическими занятиями (если избыточный вес не вызван гормональными нарушениями) . А отвар лаврового листа может применяться лишь как дополнительная мера на начальном этапе – для очистки.

Можно, но это по-моему чушь собачья, так как эфирные масла не переходят в настой. Видел, что постное масло настаивают на лавровых листьях. Наверное, можно так и корицу настаивать, так как содержащийся в ней циннамильный спирт плохо растворим в воде, но хорошо в спирте и растительном масле.

Вы в своём уме!!? ?
Настой с лавровым листом ни в коем случае нельзя пить!!!! Нарушите свёртываемость крови, открываются маточные кровотичения!!! !
контролируйте аппетит и спорт. В чём проблема? Лень?

Похудеть можно исключительно путем снижения калорийности рациона и размера порций, а также с помощью физических нагрузок (если лишние килограммы не вызваны гормональными нарушениями) . А настойку лаврового листа можно применять только в качестве дополнительной меры на первоначальном этапе – для очищения. Поэтому, похудеть за 1 день можно начав очистку и урезав рацион.

Вместе с тем вы обязаны знать, что большинство диетологов вообще не рекомендуют применение аналогичных снадобий из-за повышенного риска развития различных побочных эффектов и осложнений.

В любом случае примите во внимание, что отвар лаврового листа вреден при гастритах, язвах, болезни Крона, печеночной недостаточности, запорах, сахарном диабете, любых хронических и воспалительных заболеваниях внутренних органов, в пору беременности и грудного вскармливания, а также детям до двенадцати лет.

Если же все-таки вы решитесь на похудение с помощью лаврового листа, ни в коем случае не повышайте продолжительности курса и рекомендованных дозировок.

Обладая знаниями побочных эффектов и противопоказаний к употреблению отвара из лавровых листьев и корицы, поможет вам защититься от осложнений со здоровьем. Запомните, что перед приемом всех видов травяных настоев, в том числе из корицы, обязательно нужно проконсультироваться у вашего доктора.

Отвары для очистки с лавровым листом подойдут и для похудения в сауне или бане.