полезно ли пить молоко?

На ютубе посмотри и все поймешь) я лично отнего отказался.... здоровье одно. .
ябы не советовал и даже вообщемто неважно парное или непарное... а о магазином и речи нет там вооще не молоко а порошок неизвестно из чего))

Натуральное - несомненно.

натуральное да

У тебя какие то сомнения?

чисто молоко нет!

Молочные и кисломолочные продукты очень полезные

ты главное не ешь молоко!

У кого то аллергия на лактозу или плохо усваивает молоко.
При большом употребление белка может возникнуть расстройства живота.
В одно время принимал по литру хорошего молока в день и чувствовал прекрасно. Но щас сложно найти хорошее.

да

Правда ли, что казеин, содержащийся в молоке, негативно влияет на стенки сосудов и увеличивает уровень холестерина в крови? И сколько молока в день нужно пить?

– Нет, неправда. Казеин – это белок. Отложение холестерина и развитие атеросклероза связано с нарушением жирового обмена, а стимулирует развитие этого заболевания именно жировой компонент нашего питания. И если мы будем увлекаться жирными продуктами (подчеркиваю, именно увлекаться!) , то у нас появится риск отложения холестерина в виде бляшек и возникновения проблем со здоровьем.

А дневная норма молока – около литра, но именно молока. А, например, для производства 100 г творога необходимо пол-литра молока. То есть если мы съедаем нормальную порцию творога и выпиваем 2 стакана молока, то нам этого достаточно.

Конечно!

полезно очень

у тебя есть свайо надрачи и пей