А правду говорят, что взрослым пить молоко НЕ полезно? Почему?

В молоке и молочных продуктах содержится казеин - сложный белок, для расщепления и усвоения которого необходимы определенные ферменты. Такие ферменты в организме человека в достаточном количестве присутствуют лишь до пяти лет. После пятого года жизни организму сложно его усвоить, поэтому взрослым пить молоко не рекомендуют.
Но этот вопрос даже среди ученых вызывает массу противоречий, поэтому если вы желаете составить свое личное мнение вам следует прочесть более подробную информацию на этот счет.

мне не вредно.
кальций, витамины и микроэлементы содержащиеся в молоке мне очень даже полезны.
бифидобактерии живут в кишечнике. иногда часть их погибает из-за использования антибиотиков например. и возникает дизбактериоз. в этом случае полезные вещества в кишечнике усваиваются хуже. из любой пищи. но бифидобактерии легко восстановить принимая специальные претараты и йогурты с живыми бифидобактериями.
не смотрите, не слушайте и не читайте желтую прессу - это вредно для здоровья

Молоко нужно только для выкармливания детенышей... и только человек продолжает его пить во взрослом состоянии! Это полный бред! Ешьте мясо!

Эх.. я в свои 22года жить не могу без молока: ) обожаю. Правда тоже слышала не раз что тот белок, который в молоке не усваивается во взрослом организме. Знаете.. в любом случае уж лучше молоко. чем кока кола, и др. вредные напитки:)

Да враньё всё это! В деревнях люди молоко пьют до глубокой старости, и ничего.

После 35 не злоупотреблять, лучше кефир, но я вот тоже без молока не могу))))))))) ) пью каждый день)))))))))) хоть и за 40

Но каши -то на молоке, думаю, не вредны и взрослым.

Многие просто смотреть на него не могут, а кто может тот и пьет, вообще полезно попить молочка из канистры.

Да, пользы от молока взрослому человеку - никакой. Лактоза не усваивается. Пить-то можно, но на здоровье не повлияет =)

У некоторых действительно отсутствуют, но это никак не вредно

С детства нам внушали, что пить молоко полезно. Однако почему-то многие до сих пор не могут в это поверить. Кто-то уверен, что взрослым пить молоко не только необязательно, но даже вредно, кто-то уверен, что этот напиток может вызывать расстройство желудка. Попробуем разобраться, что из всего этого правда, а что не более чем миф.

СЧИТАЕТСЯ, что людям старше 30 лет нужно избегать молока. Якобы с возрастом человеческий организм утрачивает способность расщеплять молочный сахар (лактозу) . А потому, выпив стакан молока, вы рискуете получить расстройство желудка. Действительно, у некоторых людей молоко может вызывать метеоризм, вздутие и боли в желудке, диарею. Однако непереносимость молочного сахара — генетическая особенность, которая не имеет никакого отношения к возрасту. А значит, тем, кто в детстве с удовольствием пил молоко, не стоит с годами отказываться от любимого напитка. Но даже если молоко вам противопоказано, не исключайте из рациона молочные продукты — вы можете пить кефир, ряженку, простоквашу, есть творог и сыр без всякого риска для здоровья.

Ученые из Новой Зеландии разработали теорию, согласно которой казеин (один из белков, содержащихся в молоке) негативно влияет на стенки артерий. Но никаких подтверждений эта гипотеза не получила. Отечественные медики и диетологи, напротив, считают, что людям, имеющим заболевания сердца и сосудов, стоит почаще включать в свой рацион молочные продукты. Дело в том, что молоко богато калием, а этот микроэлемент укрепляет стенки сосудов и улучшает работу сердца. Кроме того, молоко способно снижать артериальное давление, а потому гипертоникам рекомендуется есть как можно больше молочных продуктов.

Молоко дают до сих пор тем, кто работает на вредном производстве. Современные специалисты считают, что, для того чтобы вывести из организма вредные вещества, нужно всего лишь пить как можно больше жидкости. А какой именно — молока, минеральной воды, морса или чая, не так уж и важно. Как видите, у тех, кто не страдает непереносимостью молочного сахара, нет причин отказываться от молока. Ведь, избегая этого напитка, вы лишаете свой организм многих полезных веществ.

Главное достоинство молока в том, что этот продукт — замечательный поставщик кальция и фосфора, без которых невозможно сохранить крепкими кости и зубы. Кроме того, кальций и фосфор участвуют в построении клеток головного мозга и способствуют слаженной работе нервной системы. Что касается витаминов, то здесь молоку тоже есть чем похвастаться — оно способствует синтезу витаминов группы В (которые борются против стрессов, снимают усталость, устраняют депрессию, избавляют от перхоти и прыщей) , содержит витамин А (необходим для зрения и здоровья кожи) , витамин D (нужен для усвоения кальция и фосфора и поддержания в хорошем состоянии костей) и фолиевую кислоту (важнейший витамин для беременных и тех, кто хочет иметь здоровый цвет лица и поддерживать мышцы в тонусе) .

Благодаря своему уникальному составу в некоторых случаях молоко даже способно заменить лекарства. Например, если у вас разболелась голова, не спешите глотать таблетки. Выпейте стакан теплого молока. Вещества, содержащиеся в молоке, снижают болевую чувствительность и уменьшают спазмы.

магазинное не вредно. вредно домашнее из под коровы. у пожилых людей оно плохо усваивается. тяжелая пища.

все полезно в меру

молоко содержит плохо усвояемый белок для человеческого организма

молоко всем полезна
особенно домашнее.

Потому что молоко содержит плохо усвояемый белок для человеческого организма.
Но учитывая что в молоке множество полезных микроэлементов, то пить можно и нужно)
ЗЫ - хотя я и сомневаюсь в пользе молока в "пакетиках"

пю уже 40 и негудю