Почему вечером хочется кофе?..Извращение?

Ответ вот он, на поверхности.
В растворимый кофе добавляют кофеин (изготовленный искусственным путём) , который повышает ( а не нормализует) давление. Кроме этого много всякого. Нет ни какой гарантии, что нет добавок, вызывающих привыкание.
В зерновом кофеина гораздо меньше, так он ещё и натуральный. Но это не делает его более полезным. Не забывайте, что кофе - вкусовой продукт, а значит полезного в нём 0.
К обеим видам напитка Вы добавляете сахар - вот он то и есть главный враг. Попав в организм он вызывает сильнейший инсулиновый взрыв. ОГРОМНОЕ колличество этого инсулина брасатся поглатить тот сахар. Высвобождается некое колличество БЫСТРОЙ энергии, которую мы и загоняем в жир, если пьём кофе на ночь. Именно в жир и переходит это невостребованная БЫСТРАЯ энергия. Но это полбеды. Повторяя эту процедуру ежедневно, мы сбиваем с толку наш организм, который не понимает такого колличества сахара и выбрасывает инсулин. В другой вечер съев яблоко в организм снова попадает сахар, но его меньше и он полезнее. Инсулина же выбрасывается всё равно много. Потому как привычка. И, так называемый, гармон удовольствия, который вызывает сахар.
Вот эта привычка то и вызывает у нас желание пить кофе на ночь, или сладкий чай, или колу, а после приводит к ВНЕЗАПНОМУ диабету. Этот термин появился не давно, и только в цивилизованном мире, где люди едят всё рафинированное. Это относится и свежевыжатому соку. Он, оказывается, не полезнее колы... Лучше просто есть яблоки с клетчаткой.. .
Так вот. При понижении давления и не важном самочувствии организм знает, что требовать: кофе с кофеином для бодрячка, сахар для энергии и удовольствия, горячее для сугреву и ощущения уюта. Это особо актуально зимой.
И помните люди - мы состоим из того, что едим...

Это нормально! Пора освобождаться от стереотипов. Кофе - полезнейший из напитков, и в нём кофеина гораздо меньше, чем в чае! И ещё феномен кофе таков, что он НОРМАЛИЗУЕТ давление, т. е. высокое понижает, а низкое повышает. Речь идёт, конечно, о хорошем, качественном кофе, а не о растворимой бурде.

Ну почему же... Если давление пониженное, то чашечка кофе, как раз то что надо для хорошего самочувствия....

А я постоянно пью кофе, но не поносный-растворимый, для свиней. а нормальный кофе, натуральный, сама зерна перемалываю в ручной мельнице, а потом варю в джезве.

кофеинчика организму не хватает

отчего это вдруг? Я пью всегда, а что запрещено законом?

Может, просто привычка?

у меня мама всегда перед сном себе варит чашечку, чтоб расслабиться и уснуть!)))))

привычка.... а вы попробуйте пить кофе без кофеина, я по вечерам пью Nescafe Decaf, он на вкус ничего....

Стереотип наверное

Почему сразу извращение? Я сама люблю попить кофейку на ночь, после этого очень хорошо сплю, и знаю многих, кто делает также!

Нет, наслаждение!! ! Присоединяйся, я только что сварила!! ! Ах, какой аромат!! ! ))) После него и спиться слаще!!!

почему извращение то?