Напитки

Свойства.. . Польза и вред свежевыжатого Тыквенного сока...?

Подскажите, знающие люди, приносит ли пользу ежедневное потребление сока?. . Существуют ли побочные эффекты?
Кому предпочтительнее его принимать?
Тыквенный сок обладает послабляющим действием.

Делаю вот по такому рецепту

В 5-литровую кастрюлю нарезается тыква кусочками (до половины кастрюли) , заливается водой так, чтобы только покрывала тыкву.
Тыква варится до мягкости, потом заливается водой до верху, кладётся сахар - 600-граммовая банка, 2,5 ч. л. лимонной кислоты.
Когда масса закипит, всё взбивается в блендере и разливается по банкам, закручивается.
Если нет блендера, то до заливания водой отваренную тыкву надо протереть через сито, а затем по рецепту.
Сок получается очень вкусный, а главное-полезный. Мы начинаем пить его сразу.

Это авторский текст. У меня в процессе приготовления сока появились свои доработки.
Тыкву блендером я взбиваю перед тем, как залить водой, т. к. она лучше и качественнее измельчается, чем когда уже с водой.
2,5 ч. л. лимонной кислоты для нас многовато, я добавляю только 2. А сахара тоже можно чуть меньше, лучше 500-граммовую банку. Здесь, конечно, лучше ориентироваться на свой вкус и сразу всю лимонку и весь сахар не добавлять, лучше постепенно.
Сок стоит всю зиму, не взрывается, вкуснятина, за уши не оттащишь!
Айпери Тегизбаева
Айпери Тегизбаева
97 087
Лучший ответ
Татьяна Дубасова Спасибо! И вашим советом, так же непременно воспользуюсь.. )
http://www.youtube.com/watch?v=MOEAXUirkzw
Приветик, Веня!
Смотри, читай на здоровье!
Мария Ушкова
Мария Ушкова
95 097
Татьяна Дубасова Спасибки.. Посмотрю..)
От тыквы вообще нет никакого вреда, только польза. И лучше не сок, а саму тыкву употреблять. Существуют некие ограничения людям с язвой желудка, но это уже сугубо индивидуально.
Татьяна Дубасова Спасибо! Исчерпывающая ссылочка!.. в ней правда нет противопоказаний, но полезного прочел много!..)
От тыквы вреда никакого и быть не может, пользы много
Пользу Тыквенного сока трудно переоценить . От печени до желудочно - кишечного тракта, для восстановления организма после болезней, общее укрепляющее действие ...если употреблять Тыквенный сок каждый день по 100 грамм, то точно 100 % переживешь Пасечника и Богданова, зуб даю, блин буду, Пасю на район