Как сделать самому травяной чай?

беру щепотку душицы, щепоточку листьев малины и щепоточку иван-чая, все закладываем в заварочный чайник, заливам кипятком накрываем и оставляем на 15 мин. Это заварка, на 300гр. бокал наливаю половину бокала заварки половину кипятка. Вкуснотище!

Я сушу сама или покупаю в аптеке мяту, шалфей, зверобой, липа, плоды шиповника.

Завари траву

если не от чего-то конкретного, то можно всякой разной намешать по своему вкусу. Конкретно ни чего советовать не возможно, не зная ваших вкусов. Поэтому, совет один. купить несколько трав которые по запаху понравятся, и по одной начать заваривать, На стакан, по щепотки.
Когда решишь какая трава твоя, начинай смешивать, два вида, дальше больше.
В итоге, опытным путем выберешь на свой вкус.

Проще всего насобирать полевую мелкую ромашку, просушить. Потом просто в кипяток горстку кинуть, настоять и пить.

не рекомендовал бы его пить без консультации врача...

Вроде дядька взрослый и такой вопрос. Идешь в поля-леса летом и собираешь травки: листья земляники, листья брусники, душицу, мяту, зверобой, мать и мачеху, подорожник, ромашку лекарствен., липу и тд. Потом компануешь в зависимости от желания (зверобоя всегда должно быть мало). Добавляешь по желанию немного черного и пей .в сентябре копайте корни колгана, можно настойку делать.

Нарезать листья мяты, листья малины, измельчить ягоды шиповника. Затем высушить их и... пересыпать всю массу в пачку.

Трав - море. Почитай литературу.

вот готовый продали

Собрать в поле травы и заварить ее в чайничке.

сходить в поле, нарвать "траву", принести домой, высушить, заварить...

Трав много, которые можно собирать (мята, чабрец, зверобой). Все они обладают своим набором лечебных свойств и это нужно понимать. И очень важно собирать - в экологически чистых районах. Из своего опыта - по большому спектру полезности и распространения выделю кипрей (или в "иван-чай"). Его можно найти повсеместно и обладает он многочисленными полезными свойствами http://orustea.ru/a151143-chto-takoe-koporskij.html

Становись коровой и не парься с чаем жри просто траву