Я пью по 15 кружек зеленого чая в день а вы сколько?

А я нисколько, не люблю, правда, иногда чашка зеленого чая помогает от головной боли

Не пью ни чая, ни кофе. Считаю их вредными напитками.

а мы по 15 вёдер

как вы там еще не ползаете от упавшего давления. мне и одной-бы хватило кружки, хотя я и вовсе не пью чай, никакой, я по части кофе, кофеманка.

какого? от 7-ми настоящего сердце из ушей выскакивает

а я 0..
не люблю зеленый чай вообще...

нуль кружек

Одну. Я простую воду люблю.

штук 11-12

не люблю зеленый, я с бергамотом.

ни разу не пил зеленый чай

А вы что, ничем не заняты больше, только чаем?

я ещё чёрный не допила

2 кружки черного

Здоровому человеку кофеин в разумном количестве не повредит и даже полезен. Но что понимается под разумной дозой?
Безопасной разовой дозой медики считают 100-200 миллиграммов кофеина. Максимально допустимая суточная доза – 1000 миллиграмм кофеина (1000 миллиграмм =1 грамму).
Как видим из исследования, проведенного общественной организацией «ЭКСПЕРТ», в чашке чая содержится максимум – 85 миллиграмм кофеина. Соответственно 12 чашек чая в сутки Вам не повредят. Но в таком количестве чая и нет необходимости. Поэтому, 2-3 чашки, которые мы обычно выпиваем за день, принесут только пользу.

Мне б так.

зелёный - ни за что- у меня от него отвращение

1 кружка но... По подсчетам ученых человеку средних лет рекомендуется выпивать в день около четырех-пяти кружек не сильно заваренного чая. Почему этого делать не стоит?

- Содержащийся в напитке танин, относится к токсичным элементам, способным привести к нарушению работы пищеварения, влияя на выработку желудочного сока.

- Любой чай содержит кофеин, который по заключению ученых негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Он способен оказывать влияние на нервную систему, приводить к бессонным ночам, способствовать повышению уровня кровяного давления. Более того повышенное употребление кофеина ведет к проявлению раздражительности, снижению концентрации.

- Если вы страдаете от изжоги или язвы желудка, то пить много чая тоже не желательно. Помните, что содержащийся в его составе фтор может негативно сказаться на состоянии зубов и костей.

- Чай – мочегонное средство, однако он вовсе не вымывает токсины из организма, а лишь приводит к скоплению твердых солей, ведущих к артриту и подагре.

ну и как? позеленел? :)

2-3 кружки. А вообще не стоит пить больше 4-5, ибо вместо пользы, чрезмерное употребление зеленого чая может навредить здоровью.

а я пью травяной

2 кружки

одну