В каком виде шиповник лучше прнимать, кроме сырого?

С шиповником надо быть осторожным...
Употреблять слишком много и часто настоя шиповника может быть вредно, особенно не оч. здоровому человеку.

Почитайте больше об этом...

Напр, вот ссылка:

https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/pitanie/polza-i-vred-shipovnika-dlya-organizma/#:~:text=Шиповник раздражает слизистую оболочку желудка,приема отвара необходимо полоскать рот.

Цитата:
<<
Шиповник содержит большое количество аскорбиновой кислоты. Это не всегда положительно сказывается на работе органов и их систем.

Шиповник раздражает слизистую оболочку желудка, поэтому людям с болезнями ЖКТ он противопоказан. Людям с гастритом употребление плодов нужно свести к минимуму.

Концентрированный настой на ягодах пагубно влияет на зубную эмаль. После приема отвара необходимо полоскать рот. Пить его нужно, предварительно разбавляя водой.

Увеличивает риск образования тромбов. Склонным к тромбообразованию не стоит увлекаться плодами «дикой розы».

Ягоды «дикой розы» поднимают давление. Людям с гипотонией стоит отказаться от частого употребления отвара, иначе давление может упасть до критически низких отметок.

Чрезмерное употребление напитков, в составе которых есть эти плоды, может отрицательно сказаться на работе печени. В редких случаях употребление шиповника провоцирует желтуху.

Ягоды шиповника усложняют походы в туалет, из-за них могут появиться запоры. Людям, которые уже страдают такими проблемами, лучше совсем отказаться от ягод.

Людям, которые страдают от аллергии на цитрусовые, употреблять плоды нужно с особой осторожностью.

Шиповник – это полезное растение, которое используется в различных сферах медицины.
Его чрезмерное и бесконтрольное употребление чревато последствиями, поэтому нужно знать меру.
>>

Подробнее про шиповник:

https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/pitanie/polza-i-vred-shipovnika-dlya-organizma/

_***_

Шиповник настолько богат витамином С, что его не требуется много для приготовления полезного витаминного напитка.
Для обогащения своего рациона витамином С вполне достаточно употреблять настой шиповника, приготовленый из нескольких ягод... а "больше ягод" - не нужно...)))

Так что настоя шиповника - вполне достаточно, и нет смысла изощряться и искать другие варианты приготовления...)))

Я как-то в известной ТВ-передаче увидела рецепт приготовления настоя шиповника - мне этот рецепт понравился больше всех, известных мне раньше...))
Теперь только так и готовлю)))

Настой из небольшого количества ягод получается вкусным, ароматным, достаточно насыщенного цвета))

НО... это ещё зависит от качества самих ягод шиповника!
Выбирайте крупные, овальные плоды темного цвета.

*~*
ШИПОВНИК !!!
Лучший рецепт - как заварить, сделать настой...
с 10-ой минуты ролика

и как выбрать лучшие, качественные ягоды шиповника в маг...
с 6-ой минуты ролика

из ТВ-передачи "Теория заговора" за 11.05.2020
с Михаилом Мамаевым на 1-м канале.

Ссылка на ролик:

https://www.youtube.com/watch?v=iYu70kOj-OE&t=13s

Я сушу и зимой в термосе завариваю на ночь

Надо очистить от семян залить кипятком в термос тогда он будет ярче. А можно просто прокипятить пару минут и дать постоять.

Больше ягод кладите, перемолотых в кофемолке. На ночь в термос. Ещё как чувствуется.

в термосе заваренном, в виде чая

витаминная добавка

В сухом виде, только надо предварительно растолочь ягоды.

размолотый в интернете покупай

Сушёные плоды измельчить, заваривать 1ст. ложку на 0,5литра, лучше в термосе. В чистом виде отвар шиповника лучше не употреблять, а добавлять в чай.

настоять на спирту, 1-3 дня