Напитки

Алкоголь сильно калориен?

ОА
Оля Анохина
9 265
Возможно, от пива или от вина какое-то количество калорий вы и получите, но только из-за содержащихся в этих напитках примесей. От чистого алкоголя (например, от водки) потолстеть нельзя, так же как нельзя утолить им голод. Энергия спирта плохо усваивается организмом, на переработку спирта организм сам расходует энергию. Калориен спирт только в том смысле, что при его окислении выделяется много тепла, но при этом он совершенно не питательный.

Однако алкоголь может помешать похудению косвенным образом:

1. Во-первых, существует немало людей, которым с похмелья очень хочется есть: это индивидуальная особенность метаболизма внутримозгового дофамина, аналог каннабиоидного жора.

2. Во-вторых, алкоголь уменьшает подавляющее действие коры головного мозга на подкорку и тем самым растормаживает все базовые инстинкты человека: агрессию, либидо, и голод в том числе. Поэтому в пьяном состоянии вы можете съесть больше, даже если вы решительно намерены похудеть: алкоголь заставляет мозг нарушать запреты.

3. Пьянство может ещё и запускать цикл набора веса. Дэвид Натт, профессор нейропсихофармакологии, пишет, что если много пить и плохо спать - то в крови начнёт расти уровень грелина. Это гормон, который активирует зоны мозга, ответственные за аппетит и влечение к алкоголю. Он заставляет вас съедать и выпивать еще больше. В результате вы отправляетесь на гулянку вместо сна, а из-за плохого сна... и т.д.

По материалам статьи "Совместимы ли диета и алкоголь":  https://pohmelje.ru/dieta-i-alkogol/
Зоя Братякина
Зоя Братякина
8 649
Лучший ответ
Оля Анохина Спасибо.
Не сильно
Вы спрашиваете или отвечаете?. Любой алкогольный напиток опасен...бесконтрольной закуской, он разжигает аппетит.
Говорят, что да, калориен.
фигня.от пива брюхо растет как у моржа.не толстеют только от сухого вина
Марина Усова
Марина Усова
99 225
Одна бутылка пива равняется одному батону белого хлеба.
Наталья С
Наталья С
43 339
Да, очень. А от пива ещё образуется избыток эстрогена
ММ
Мarisa М
25 064
Это надо биохимию подробно смотреть, как происходит метаболизм и т.д.
Дополнительно, в винах часто много сахара
Полина Торхова
Полина Торхова
23 766
Калориен, потому когда его пьют, то много и не едят, а только закусывают, а то не полезет больше. И потом разнесет, особенно водка калорийная очень.
А:
Антонина :-)
8 861
Тысячи каллорий
Пить и курить здоровью вредить! А алкоголь бухло нужно вылить в унитаз! Чем скорее тем лучше! Потому что от алкоголя рождаются дети дебилы.
|Patrick| :dd
|Patrick| :dd
3 425
я не быстро наедаюсь
Lena Lena
Lena Lena
1 703
да. но не те калории которые откладываются в жир
да лучше не пить
Мы ворвемся в магазин