Пиво чем полезно в умеренных количествах?...)))

В пиве содержится масса условно-полезных веществ, которые, возможно, частично восполняют ущерб, наносимый алкоголем. Речь, правда, идёт в первую очередь о непастеризованном, так называемом «живом» пиве. Также надо учесть, что вред от пива всегда будет перевешивать потенциальную пользу, если речь идёт о больших дозах напитка.

Обратите внимание: нефильтрованное, непастеризованное пиво полезнее именно в малых дозах, НЕ БОЛЕЕ 600 МЛ В ДЕНЬ. Если же вы пьёте много (4–5 литров) — то нефильтрованное пиво, наоборот, будет вреднее, потому что в нём много органики. И наутро после больших объёмов нефильтрованного пива может быть хуже, чем после фильтрованного.

1.Благодаря солоду, в пиве содержатся углеводы, белковые соединения, минеральные вещества, микроэлементы, кислоты и витамины. Также важную роль играют другие солодовые субстанции, в частности эллаговая кислота: они связывают свободные радикалы, которые могут способствовать развитию раковых клеток.

2.Пиво, в основном благодаря солоду, содержит более 30 минеральных веществ и микроэлементов. Один литр пива покрывает половину дневной потребности взрослого человека в магнии, 40% фосфора и 20% дневной нормы калия.

3.Пиво содержит витамины группы B (особенно высоко содержание витаминов В2 и B6), которые интенсивно расходуются при разложении алкоголя, а потому их недостаток критично восполнить при похмелье. А также A и E. Один литр пива содержит около 210 миллиграммов витаминов и витаминных соединений.

4.В пиве содержится 650 миллиграммов фруктовых и молочных кислот на литр. Фруктовые кислоты, содержащиеся в пиве, хорошо усваиваются.

5.Современные сорта пива являются чистыми и хорошо сброженными, поэтому можно не бояться побочных продуктов брожения. Сивушные спирты чаще всего присутствуют в плотных, темных сортах пива верхового брожения (самый популярный сорт пива — лагерное пиво — является пивом низового брожения) и пшеничном пиве.

6.Из пива организм получает растительные крахмальные соединения, которые способствуют пищеварению и выделению желудочного сока. Выявлено антиканцерогенное действие этих элементов.

7.В пиве есть относительно небольшое количество натрия, который оказывает положительное влияние на кровяное давление. Цинк, содержащийся в пиве, важен для человеческого организма с точки зрения образования инсулина, также он помогает сопротивляться организму против кожных заболеваний. Если вы выпиваете один литр пива, то удовлетворяете свою дневную потребность в цинке и получаете приблизительно половину нормы железа, фтора и меди. Кальций и магний препятствуют образованию желчных и почечных камней. Пиво также является источником кремния.

8.В пиве содержится 650 миллиграммов фруктовых и молочных кислот на литр. Фруктовые кислоты, содержащиеся в пиве, хорошо усваиваются.

9.Содержание полифенолов в пиве относительно высоко — 153 миллиграмма на литр. Они оказывают профилактическое действие против сердечных заболеваний.

10.Нефильтрованные сорта пива благодаря повышенному содержанию полифенолов и антоцианогенов являются более полезными, чем красное вино.

Говоря обо всём этом, стоит помнить, что обычно все необходимые вещества человек и так получает из пищи, если только он не сидит на строгой диете годами и у него всё в порядке с пищеварением. Обычно в современном мире, чтобы привести в порядок рацион, человеку нужно не принимать дополнительные добавки, а наоборот: убирать что-нибудь из пищи. Так что не стоит думать, будто пиво улучшит ваше здоровье.

По материалам статьи про пиво и пивное похмелье: https://pohmelje.ru/pivnoe-pohmelye/

Не полезно оно .солод на мозг влияет

Парням вообще ничем! Еще лет до 30 можно раз в неделю стакан. А после жестко противопоказано. В нём полно женских половых гормонов - эстрогенов. А они мощно бьют по либидо, эрекции; начинает расти грудь и пузо. Сердце покрывается жировым панцирем.
А вот девушкам, особенно тем, кому за 30. Пиво надо пить обязательно. Хотя бы по стакану раз в 3 дня. Можно, и желательно, безалкогольное.

Пробиотик

В умеренных сопьётесь, а в минимальных разве что большим количеством микроэлементов, но смысла мало, практически любые витамины покрывают в разы большим объёмом эти самые микроэлементы.