Напитки
У нас жарко и мучает жажда. Обычная вода - не вкусно и хватает не на долго, а от минералки ещё больше пить хочется (((
Спасайте)) ) Подскажите подходящие эффективные прохладительные напитки.
Вообще, наше тело выделяет тепло непрерывно, и когда его температура превышает определенный порог, включаются механизмы, предохраняющие от перегрева и мы начинаем потеть.
Жидкость, выделяемая потовыми железами, состоит в основном из воды, некоторого количества органических соединений и минеральных солей. Поэтому, если мы долго пребываем на солнце, следует пить как можно больше жидкости, чтобы восполнить ее ущерб в организме. Чересчур охлажденные жидкости дефицита влаги не восполнят. Они дольше задерживаются в желудке, и содержащиеся в них минеральные соли долго не поступают в клетки организма. Вдобавок холодные жидкости возбуждают потовые железы. Лучше всего пить жидкость комнатной температуры. Лимонный сок, разведенный водой в пропорции 1:10, восстанавливает электролитический баланс нашего организма и тормозит чрезмерное потоотделение. Его можно пить вместо минеральной воды по 2,5 л в день и он, благодаря витамину С, ослабит такие следствия жары, как усталость, головная боль, вялость. И наконец, если вы не можете жить без пива, то желательно пить только светлое - не крепче 4,5 градусов. Только учтите, что «развезет» вас гораздо скорее, чем в обычную погоду.
Жидкость, выделяемая потовыми железами, состоит в основном из воды, некоторого количества органических соединений и минеральных солей. Поэтому, если мы долго пребываем на солнце, следует пить как можно больше жидкости, чтобы восполнить ее ущерб в организме. Чересчур охлажденные жидкости дефицита влаги не восполнят. Они дольше задерживаются в желудке, и содержащиеся в них минеральные соли долго не поступают в клетки организма. Вдобавок холодные жидкости возбуждают потовые железы. Лучше всего пить жидкость комнатной температуры. Лимонный сок, разведенный водой в пропорции 1:10, восстанавливает электролитический баланс нашего организма и тормозит чрезмерное потоотделение. Его можно пить вместо минеральной воды по 2,5 л в день и он, благодаря витамину С, ослабит такие следствия жары, как усталость, головная боль, вялость. И наконец, если вы не можете жить без пива, то желательно пить только светлое - не крепче 4,5 градусов. Только учтите, что «развезет» вас гораздо скорее, чем в обычную погоду.
Пыво!
хорошо утоляет жажду зеленый чай?
Очень хорошо утоляет жажду напиток из воды с соком лимона. Количество сока лимона и сахара можете варьировать по вкусу. Кто-то любит очень кислое, кто-то послаже.
Виктория Олексинская
33 869
Я в жару пью только горячий чай
ПРостая вода со льдом и кусочком лимона. Очень хорошо в жару. Но без сахара-сладкие напитки только увеличивают жажду.
Еще хорошо горячий зеленый чай..
Еще хорошо горячий зеленый чай..
Порезать лимон, налить горячей воды, когда остынет можно пить добавив сахар или мед.
Альфия Бикинеева
4 873
конечно только пиво:)
Елена Меткая
3 483
айран или кумыс
Елена Овчаренко
3 266
хм советую не пейте минералку сладкую я обычно пью когда жарко бонакву с газами или акваминерале
Марина Макаренко
2 912
Может показаться странным, но очень хорошо утоляет жажду холодная сыворотка.
Галина Гирис
1 865
Зелёный чай.
зеленый чай
Светик ******
1 725
зеленый чай или ice tea
Анара Хакимова
1 267
холодный не сладкий чай, мне помогает)))
Orlett -
730
Именно-горячий чай!!!!
Моя мама на даче в жару собирает листья смородины, вишни завривает их в глиняном чайнике, настаивает отвар и пьет. Очень хорошо уталяет не только жажду, но и улучшает иммунитет.
Виктория Зыкова
322
только КВАС !!!
холодный черный час с лимоном и немного сахарку
Анна Тронь
291
в жару пить ТАН или АЙРАН надолго утоляет жажду
Алия Муртазина
171
Похожие вопросы
- Если вас будет мучить жажда, а воды больше нигде нет, кроме лужи, вы попьёте из лужи, или предпочтёте
- Зачем придумали газированную воду? Наблюдаю как человек пьёт газировку вместо обычной воды, в чём прикол? Не минералка.
- Какие напитки помогают в жаркую погоду утолить жажду?
- Зачем в магазах люди покупают воду в бутылках?? Обычную воду причем!
- В летнее время Вы пьёте больше обычную воду или другие напитки?
- Что, если отказаться от чая, кофе и прочих напитков, и пить только обычную воду?
- Рецептик Новогоднего коктейля- подскажите?! Можно и спиртного, и обычного! Главное, чтобы вкусно!
- многие любят пить холодную воду +сахар+лимонная к-та ...это полезный или бесполезный напиток ? можно его вообще пить?
- Стоит ли заказывать воду для кулеров домой, или это обычная вода из под крана?
- чем отличается дистиллированая вода от обычной воды?