Вы пьете на ночь стакан кефиру?

Нет кефир не оч люблю, но зато пью стакан молока с медом

Нет, вообще кефир не пью: повышенная кислотность...

net...stakan ...vodi...Poleznee..

Ежедневно.

Говорят нужно..., но я его вообще не могу проглотить !

я не пью. не хочется

Я выпиваю стакан гриба и не один.... Тоже полезная штука....

нет

нет!!!

я нет, я шоколад ем. Сладенькое очень люблю, хотя знаю, что это порок, но ничего поделать не могу.

Да бывает, но не часто (((((((()))))))))

нет. пью сок апельсиновый

да я пью кефир... могу даже не один стакан....

Нет, не пью

:)) не представляю себе мужчину, который осмелиться мне предложить такое:)))))))))))))))))))

Каждый вечер. Это полезно.

каждый день на ночь.

Нет, только йогурт.

нет.. я предпочитаю вино))))))))))))

молочные продукты вообще не ем .не люблю

Нет. Я пью его в течение дня, т. к. обожаю кефир.

Я даже два выпиваю :)

нет, я пью на ночь кружечку зелёного чаю

Да, очень полезно.

А я кефир делаю сам из кефирного грибка и пью каждый вечер. Хорошо.

Нет. Молочные продукты не переношу вообще.

вообще, диетологи советуют пить на ночь кефир - не обязательно целый стакан, и не обязательно буквально перед сном, лучше - за полчаса или даже за час - все зависит от особенностей организма, просто кисломолочные продукты улучшают пищеварение, и, как следствие, пищевыведение)) так что утром все токсины должны покинуть ваш организм, однако, у некоторых желудок или кишечник плохо переносят кефир, либо, срочное "пищевыведение" просится, не дождавшись утра - нарушает сон. смотрите сами.

ФУ нет конешно))))

нет