Экстрим

Мне 13 лет. я хотел бы немного заняться паркуром, скажите с чего начать, умоляю)))Ё

Паркур - это просто - прыгай с 3 этажа, ныряй головой в асфальт, ешь землю, ломай руки и ноги. Веселья тебе...
Тимур Нигматулин Тимур
Тимур Нигматулин Тимур
63 091
Лучший ответ
с него и начни. перепрыгивай всякие заборчики, что по дороге попадаются. ну а потом уж по крышам
Venom 72
Venom 72
26 488
Гимнастика, аэробика
Я не буду опять писать! Я уже написала!) Начни с прыжков! Но только вы кросовках! "))
лучше покушай пойди, и я пойду поем, это гораздо приятнее
Да, реально, начинай с манки джампа, переходи в просто манки, потом лейзи, спид, дэш, дальше, если не бросишь, то все как по маслу пойдёт, я 2 года занимаюсь (мне 14 лет) , :) , я в школе своей самый лучший паркурист, а таи их знаешь сколько!
Ну вот я не много занимаюсь.. . Странно конечно девочка и паркуром... Ну сейчас не об этом... Прежде чем прыгать через перила нужно научится прыгать в длину, в высоту. Что бы бегать прыгать по гаражам, походи по перилам что бы на учится держать равновесие. Когда на учишься начинай постепенно прыгать через перила ( Перила высотой 60 СМ) потом по выше. Вот я прыгаю через перила которые в высоту 110 СМ... Лазай по заборам переодаливай препятствия БЫСТРО И В УДОВЛЬСТВИЕ, Паркур- это самообладание себя... Нужно научится владеть своим телом.. . ( а лучше посещать такие школы) Желаю удачи!!!
Maksim Velizhanin
Maksim Velizhanin
309
Запишись на акробатику. Походи годик. Потом можно к паркуру приступать.
Посмотри фильм '13й район', возомни себя крутым чуваком, пойди на улицу и начни прыгать везде, а потом как голову разобьешь себе, почеши ее и скажи. . Странно а в фильме все так просто было и легко. . Ну покрайней мере большинство паркурщиков начинают именно так!
AJ
Alijon Juraev
152
думай с какой ноги что делать, а то потом со связками (в акробатическом смысле) могут быть проблемы
начинай с базовых елементов ( манки даш кеш рол лейзи ) и старайся развивать свою ловкость в последующим прегодится ))) через месяца 3 может приступать к акробатике ( будет легче акро учить) и не слушай всяких дураков каторые говорят про сухожилья и связки ( паркур без правм это не паркур) главное чтоб ты этим зарозился а потом все отлично пойдет))))