Экстрим

Хочу заняться паркуром, не знаю с чего начать

Aramayis Sargsyan
Aramayis Sargsyan
98
Если хочется не баловста, а серьёзно заниматься этим - лучше всего начать с похода в секцию акробатики. Лучше если это секция акробатики на батуте. 98% занятий должны проходить в зале, с хорошим тренером. Оставшиеся 2% можешь потом тратить на улице и то, после того, как уровень твой в акробатике будет не ниже среднего.
Паркур без серьёзной акробатической подготовки совершенно некрасив, не приносит удовольствия и самым коротким путём приводит на больничную койку, а может и на инвалидное кресло.
Так что ответ ОДНОЗАЧЕН - В СЕКЦИЮ АКРОБАТИКИ. Можно в цирковую школу попробовать.
Евгений Иванков
Евгений Иванков
13 224
Лучший ответ
с просмотра фильма самоубийцы - отдохнешь и улыбнешься
Eduard Petrov
Eduard Petrov
45 522
Пар курить будешь? Или кур парить?
У кота спроси с рекламы...
сигани со второго этажа если ни чего не сломаешь тогда можешь заняться своим паркуром
купи шлем, наколенники и т. п.
С изучения техники безопасности. Ну а там и до упражнений, развивающих гибкость, недалеко
подъём с переворотом
растяжка, тренируй пальцы до тех пор, пока шурупы закручивать голыми руками не будешь (ну это если серьёзно за паркур взяться)
я сам недавно начал) разучивай лейзи и манки) затем попробу тик-так, это не сложно. удачи)
maksim.8808
maksim.8808
354
Каждое утро упражнения развивающие гибкость, пробежки и тд.
Лично я сначала научился, довольно быстро, делать Wallhop и Mantle.
Лучше всего начинать в зале, но если нету зала найди трейсеров и попроси чтоб они тя подстраховывали ну например если хочешь научиться заднее сальто или бланш там или переднее ну не важно они тебя дакрутят. А если такого варианта нет то просто сам занимайся паркуром начинай всегда с разминки. паркур это движухабез элементов акробатики а если хочешь заняться фрираном ну сальто то начни сначала с кувырком делай на земле кувырки потом попробуй вводу а потом уже на песок.. этоочень легкоповерь мне! вот добовляйся эт я если чё спрашивай http://vk.com/id142786491