Так ли нужна специальная велоформа или это просто понты?

Попробуйте проехать не 'Плюшево' со средней скоростью за 25 кмч в течении получаса, двух, трех. Если это делать в обычной одежде ( которую вы описали) то вы ощутите крайний дискомфорт от пототделения даже в течении времени после окончания заезд и получите не нужные натертости в местах сгибов суставов и промежностей. Все это пройдёт не сразу, так их степень будет зависит от ваших усердий. Правильно, в размер велоодежда по сезону (Джерси с длинным или коротким рукавом, с карманами на спине велотрусы с удобным памперсом) все эти проблемы снимут как класс, в них вы будете сосредоточены на дороге, самочувствии, и поставленных задачах даже если дистанции будут намного больше 100км без остановок за раз. Нюансы по бора, ношения той или иной формы будут зависит от ваших ощущения и самочювствий в любых погодных условиях, и это все индивидуально.
Если 'Плюшево тошните' с товарищами с пивасом в флягодержателе, то забудьте о всем что сказано выше.

на соревнованиях- нужна.

форма - чисто для спортсменов

Велоформа не понты, она удобна выводит пот и не мокнет так, как х/б футболка. Закрытая спина и удобный воротник стоечка. Памперсы для дальних поездок нужны.

главное чтобы штаны в цепь не попали

Ты ж не профи, хуярь в трусах

воще пох мои друзья за день катали по 100кл норм

Когда падаешь, кожу до мяса содрать можно. Вот и думай теперь, нужны ли тебе "понты"