Мать психически ненормальный человек. Куда мне обратится?

Мать с детства меня и сестру психически подавляла. Отец тихий человек и всегда в семье все решает мать. Он все видел но молчал. За малейшую провинность мать могла сутками орать а потом заставляла извиняться перед ней. Голодом наказывала, могла поднять в 3 ночи и поставить в угол. Я искал любой способ уйти из дома, и оказался на улице, она меня выгнала. Идти было некуда и я вернулся домой. Я крал, меня осудили, когда я повзрослел и начал возражать ей она отправила меня в психушку. Сейчас я не живу дома, но сестра живет с ними, они ее тоже отправили в психушку когда она повзрослела и поняла что к чему и что происходит в семье. Дело в том что мать очень двуличный человек ходит в церковь, в обществе она совсем другая и никто даже и не подозревает что происходит в нашей семье. Сестру мать закормила так таблетками что она похожа на зомби целыми днями спит лишь бы она ей не мешала. Она страшный человек, и об этом никто даже и не догадывается. Ладно я, не живу дома, сестру жалко. Что мне делать?