Муж угрожает расправой, как мне отсудить детей?

Мой супруг работник федеральной службы безопасности.
У нас двое детей, младшему ребенку один год. Я не работаю, нахожусь в декрете.
На протяжении года он много мне угрожал. Сейчас он меня избил, выгнал из дома и сказал чтобы старшую дочку я оставила ему, а с младшей убиралась.
Я забрала двоих детей и ушла. Он говорит что убьет меня, детей и сам себя. Мне страшно. Я сходила сняла побои в больницу они сообщили участковому.
Телефон я отключила, боюсь он меня по нему найдет.
В собственности у меня ничего нет. У нас есть военная ипотека, по которой мне ничего не принадлежит. Я не работаю. Средств на существование у меня нет. Жить не где. Родственников никого нет. В кризисный центр для женщин не принимают так как нужна московская прописка, а у меня только подмосковная.
Как мне дальше быть? Какие я права имею на детей? Может ли он у меня их отсудить?
Домой я вернуться не могу, он сказал что меня убьет. Позвонил подруге искал меня и сказал что "Я её завалю". Он много пьянствует. Он не адекватный. Детей я ему не оставлю.
Как мне быть? Какие должны быть мои действия?!
Напомню он работник ФСБ.