Подскажите как, сколько и в каком загорать солярии???

Я загорала так:первый раз- 5 мин., второй-7 мин., третий раз -10 мин., четвертый раз - 15 мин. и потом раз в неделю по 10 минут, для поддержания загара( мне так посоветовала сотрудница солярия). Загар получился красивого цвета не слишком темный и не слишком светлый, вообщем я осталась довольна. Обязательно купи стикини (это такие наклейки на соски) и специальную шапочку для волос, и не наноси на тело никаких косметических средтв и духов, могут остатся пятна на местах их нанесения.Удачного загара!

Прежде чем посетить солярий, проконсультируйтесь с врачом (в профессиональных студиях всегда есть врач) . Есть много противопоказаний для посещения солярия. Например, заболевания сердечно-сосудистой системы, выраженный атеросклероз, открытая форма туберкулеза, частые приступы бронхиальной астмы, заболевания кроветворной системы, повышенная чувствительность к солнцу и т. д. и т. п. Не рекомендуется посещение солярия, если вы употребляете антибиотики, некоторые гормональные препараты, психотропные и мочегонные средства. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию. Также солярий противопоказан людям, имеющим много родинок на теле, так как возможно их перерождение в меланому — раковую опухоль.

Загорать надо с чистым телом. Перед сеансом обязательно примите душ без мыла и удалите всю декоративную косметику. Иначе после загара вы рискуете покрыться пигментными пятнами. Ни в коем случае не пользуйтесь духами — велика вероятность вместо загара получить фотодерматит. Реакция кожи на комбинацию крема и ультрафиолета тоже может быть неадекватной. Не следует в день посещения солярия проводить косметические процедуры (чистку кожи, пилинг) и посещать баню или сауну. Это очень большая нагрузка на кожу. После принятия солнечной ванны на лицо можно наложить питательную или увлажняющую маску.

Обязательно пользуйтесь специальными кремами для солярия. Эта косметика содержит стимуляторы меланина. Обычными солнцезащитными кремами в солярии пользоваться НЕЛЬЗЯ. Для лица в «солярной» косметике предусмотрен специальный крем. Ведь кожа лица имеет в три раза меньше пигмента и чаще всего моется. О волосах тоже нужно позаботиться. В хороших салонах вам обязательно предложат специальную шапочку. В солярии, как и на солнце, волосы тоже могут выгореть и стать ломкими. Губы необходимо смазать увлажняющим бальзамом. А на глаза надеть солнцезащитные очки. Кожа век очень тонкая и не защищает роговицу глаза от УФ лучей, которые могут вызвать ухудшение зрения и даже ожог роговицы. Если вы носите контактные линзы, желательно снимать их на время сеанса в солярии или использовать средство для увлажнения линз.
Обязательно прикройте грудь в области сосков. После сеанса намажьтесь специальным «солярным» кремом. Он удержит влагу в течение 12 часов, снимет неприятный озоновый запах, даст коже необходимые витамины А и Е, а главное, поможет надолго закрепить загар.

А вообще мой косметолог категорически против, сухость кожи после загара - прямой путь к быстрому старению кожи, а про лампы - кто скажет правду? в основном они все покупаются Б/У. Не стоит.

Ну так прболема в терпении, быстро не бывает. Раз 10-то надо сходить, если хочется чтобы видно было. А лень... тогда автозагар, дойти надо будет только минимум до ванны.

Загар на солнце не всегда бывает полезным, ведь в атмосфере содержатся вредные гамма-лучи, которых необходимо остерегаться, особенно оберегая топлес женщин. Но многие из них желают загореть всем телом и обращаются за помощью в салоны, где им с удовольствием предложат загореть в солярии. Поэтому мы расскажем вам, насколько безопасно загорать топлес и какие основные правила необходимо при этом соблюдать. Загорать топлес можно не всем женщинам и, следуя определенным правилам. Без верхней части купальника можно нежиться под солнцем, если вам меньше 22-24 лет, с условием, что у вас нет заболеваний молочных желёз. Солнечное излучение ухудшает течение болезни и может перевести её к злокачественной форме, поэтому, планируя загорать топлес на пляже, обратитесь за советом к онкологу.

На солнышке не снимайте купальный бюстгальтер, если он прикрывает выступающую над поверхностью кожи тёмную родинку, ведь солнечные лучи могут увеличить её и превратить в источник онкологического заболевания, причём купальник не должен травмировать родинку. Загорать топлес под палящим солнцем жарких стран не опасно лишь тем, кто сам родом из этих краев и провёл там всю жизнь. Когда Вы принимаете солнечные ванны либо находитесь в тени, наносите на грудь средство защиты для загара, которое соответствуют вашему типу кожи. Причём выходите на солнце лишь в утренние и вечерние часы, располагайтесь только на лежаках.

Для любительниц загорать топлес есть дополнительные правила, которые требуют точного соблюдения. В первый день загара топлес пребывайте на солнце не более 15-20 минут, причём загорайте всего 5 минут, а потом 20-30 минут удаляйтесь в тень либо в воду, и постепенно увеличивайте время на солнце с перерывами 30 минут. Если Вы обгорели, то обработайте грудь кремом, который увлажнит вашу кожу, и несколько дней не носите обтягивающую одежду. Особое внимание необходимо обратить на загар груди с имплантантами, потому что каждый день на солнце надо проводить меньше на 5-7 минут, чем другим женщинам, которые загорают топлес. Это связано с тем, что количество тканей груди не изменилось, а за счет того, что они растянуты, каждый сантиметр получает большее количество инфракрасного излучения, чем грудь без имплантата.

Вообще, онкологи не рекомендуют загорать топлес в солярии. Это связано с тем, что в солярии источник излучения расположен близко к телу и к груди, а это может быть небезопасно. Если кто-то желает рискнуть, то хотя бы частично защититесь от вредного для топлес облучения. В первую очередь, в солярии необходимо вовремя заменять лампы, потому что средний срок службы составляет 300-400 часов. После отработанного срока лампы для соляриев начинают испускать лучи, которые могут привести к негативным изменениям в тканях молочных желёз. Поэтому рекомендуем вам перед началом процедуры загара в солярии поинтересоваться о сроке использования ламп, а также о наличии специальных фильтров, которые защищают от вредного излучения вашу кожу. В противном случае, откажитесь от загара в данном солярии.
Тем, у кого лёгкая форма прыщей на коже, сеансы загара в солярии обычно помогают. Кожа подсыхает, а ультрафиолетовое излучение оказывает оздоровительное и дезинфицирующее влияние на кожу. Но в случае, когда сальные железы кожи сильно воспалены, солнечное облучение может повредить, ведь кожная сыпь реагирует на свет и быстро увеличивается. При любых сомнениях следует обратиться к врачу. Чрезмерное пребывание под ультрафиолетовым излучением на солнце, особенно под воздействием лучей типа A, ускоряет процесс старения кожи. Тем, кто желает предупредить старение кожи, необходимо использовать специальные кремы для загара, которые помогут защитить вашу кожу. Эффекты старения кожи зависят и от её типа, которые по-разному переносят процесс старения, причём сухая кожа сморщивается раньше жирной.

Вооще не совутую это делать если не хочешь зароботать рак кожи!