сколько минут можно загорать в солярии, чтобы в будущем кожа не старилась быстрее?

Результат сеанса в солярии - в зависимости от типа кожи

Первый тип.
Если у вас голубые или зеленые глаза, светлые волосы, светлая, легко обгорающая на солнце кожа и россыпь мелких веснушек (так называемый кельтский тип) - загар вам противопоказан.

Если же вам страсть как хочется в солярий - намажьтесь солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты. Пусть загар будет практически не заметен, зато кожа останется молодой и красивой.

Люди первого типа загорают очень плохо - чаще обгорают. При использовании специальных средств до, вовремя и после сеанса получается легкий загар с желтоватым оттенком. Чтобы достичь желаемой смуглости, вам надо будет принять 7--8 сеансов по 10 минут не чаще двух раз в неделю. Первый сеанс - не более 3--5 минут.

Второй тип.
Если у вас зеленые, карие или голубые глаза, русые волосы и склонная к солнечным ожогам кожа (нордический тип) - загорайте по 10 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса сделайте перерыв на два--три дня. Первый сеанс также длится не более 3--5 минут. Вам необходимо 5--6 сеансов.

Загар будет достаточно красивого оттенка, главное - не переборщите! Этого времени вполне хватит для того, чтобы получить желаемый оттенок.

Третий тип.
Если у вас темные глаза, волосы темно-русые или каштановые и достаточно светлая кожа (среднеевропейский тип) - вы можете загорать по 20 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса - двухдневный перерыв. Вам тоже необходимо 5--6 сеансов.

Загар у вас будет достаточно интенсивный, но нестойкий. Вам придется пользоваться солярием один или два раза в неделю, в противном случае загар быстро поблекнет под воздействием воды и моющих средств.

Четвертый тип.
Если у вас смуглая кожа, карие глаза и темные волосы (средиземноморский тип) - для получения красивого загара вам достаточно всего трех сеансов по 20 минут.

Загар будет яркий, легко поддерживаемый - посещения солярия раз в неделю вполне хватит, чтобы сохранить иллюзию того, что вы всего две недели как вернулись с Канарских островов.

Тоже ходишь в солярий?
Я вот 6 раз ходила по 15 минут.
И всё в поряде.

Ноль минут.

Я хожу 10 мин один раз в неделю

пол часика и сходи 2 раза

Зависит от кожи. ты на юге быстро обгораешь? если да, то для начала по 5 мин ходи, а вообще от ламп зависист новые они или старые надо спрашивать прежде чем загорать, А так раз пять по 5 мин, а потом прибавлять по 7 минут и раза два в неделю просто поддерживать загар

лучше на пляжике под солнышком. а солярий исключаем напрочь если хочешь в будущем кожу иметь свежее

Тогда туда вовсе лучше не ходить

Вот меня тоже этот вопрос интересует. Но до 30 лет - нужно просто "не шизовать". Я думаю три-четыре раза в неделю по 20-25 минут достоточно