Подскажите какой-нибудь рецепт не очень калорийного салатика...

Крабовые плочки + пекинская капуста + ананас + сыр + майонез
Крабовые палочки + морская капуста + майонез
Белокочанная капуста потертая с солью + помидоры + лимонный сок + растительное масло

Салат из сырых овощей и фруктов

На 4 порции: Морковь 1 шт. , капуста 1/6 кочана, яблоко 1 шт. , апельсин 1/2 шт. , лимон 1/4 шт. , сахар 1/2 столовой ложки, сметана 2 столовые ложки

Овощи и фрукты очистить. Из яблока удалить сердцевину. Морковь и капусту нашинковать соломкой и растереть с солью, Яблоко и апельсин нарезать тонкими ломтиками. Фрукты смешать с приготовленными овощами, заправить лимонным соком.

Морской огород- салат. Морская капуста-200г, огурец-1шт, морковь-1шт, яблоко-1шт, горошек-2ст. л, сметане, соль. Морковь на крупной тёрке, яблоко и огурец-ломтиками. Слои-огурец, яблоко, горошек. морковь, морская капуста, полить сметаной. солью, зелень.

Креветки отварные, брокколи (пучками) , перец болгарский (сладкий) , майонез. Вкусный и легкий. Главное, не переварить брокколи.

Kitayskiya kapusta i mayonez 0% zirnosti !!!

самый низкокалорийный салат тот, который вы отнесете соседке))) )
А если серьезно--из капусты с зеленым яблоком и соком лимона))

Смотря каким набором продуктом вы располагаете! Например, можно сбацать французский салатик. Берете редис, режете кружочками, добавляем нарезаный кубиками отварной картофель, 1 вареное яйцо (не пугайтесь, в нем не более 70-85 ккал) , огромный пучок зелени (ну тут на ваш вкус, подойдет все!) , заправляем все это раст. маслом, смешанным с горчицей для расщепления жиров масла! Вот салат! А можно сделать салат от Вивьен Ли (актриса) . Берете 2-3 яблока, столько же морковок, все трете на крупной терке, добавляете изюм и заправляте баночкой йогурта (только не фруктовым, лучше просто сливочным) . Вот и еще один салат! Приятного аппетита!!!

Самый лучший салат для тех, кто хочет похудеть или по крайней мере не поправляться - французский салат красоты. Для его приготовления необходимо на ночь замочить геркулесовые хлопья, а утром добавить грецкие орехи (но немного (а то он по калорийности переплюнет жареного барашка) , кусочки яблока, можно и другой фрукт по вкусу, затем добавить столовую ложку мёда. Если есть такой салат регулярно, можно укрепить волосы и ногти, улучшить состояние кожи. Эффект гарантирован!!!