Блюда для торжества, праздника

Что приготовить на новый год придерживаясь правильного питания?

Салатики из овощей с заправкой из обезжиреного кефира или нескольких капель растительного масла, на оосновное блюдо - нежирное мясо или рыба на пару или можно запечь с любыми овощами кроме картофеля) Из закусок - маслины, мжно пзволить себе немног малосльной рыбки, тофу, соевая спаржа, имбирь, решки Если любите сладоке - то фрукты или сухофрукты.
Маржан Утегалиева
Маржан Утегалиева
10 708
Лучший ответ
правильнее всего не есть ночью) ну а если едите, то без майонезные салаты, миниум сладкого и алкоголя, мясо и рыба запеченные, не жаренные
водички попить и кровать расстелить.
ЕА
Елена Артюх
59 468
Елена Кудрявцева Так я делаю каждый день) ))
если правильное питание то после 6 не есть. ужин как обычно, а ночью фрукты.
Правильную еду!!!! Вместо шампанского сок, Ну вообщем все по-правильному... .
Елена Кудрявцева Новый год с соком и. .?хотелось бы конкретики ...))
Анна Артемова Сок из пакетиков это не пп.. .
лёгкие салатики с оливковым маслом
яблоки. нежирные сорта сыров.
мяско и овощи на пару. можно креветки или рыбку нежирную.
в 00 часов, вместо шампанского - забродивший кефир)

и за 4 часа до сна ничего не кушать
Анютка Бабкина
Анютка Бабкина
80 400
Елена Кудрявцева Креветки под соусом это отличная идея!
Конкретики? ! А что в вашем понятии "правильное питание"? Здесь у всех разные понятия о правильном питании - от сырых петрушки и картошки, до жареного мяса с майонезом.
Извините, но в правильно поставленном вопросе содержится 75% ответа. А в вашем случае тут надо ещё будет людям доказать, что ваша система питания правильная.
Елена Лобанова
Елена Лобанова
80 188
Елена Кудрявцева Я доказывать никому ничего не собираюсь, правильное. ..э.. думаю это то, что не ведет к избыточному весу и проблемам со здоровьем
шашлык из куриной грудки
Svetlana Pulkanova
Svetlana Pulkanova
21 163
вы же едите что-то каждый день, у вас есть любимые блюда. Вот их и ешьте. Например, я редко себе позволяю дорогую рыбу ( сделаю запеченную дорада) , красную икру-пару бутербродов на черном хлебе. Тортик творожный с фруктами. Это так, навскидку. Среди полезного есть масса вкусного! Ответы всяких язвенников не принимайте близко к сердцу-дурачки всякое пишут.
Секта правильных с правильным образом жизни и не менее правильным питанием. Ещё есть секта вечных похудальщиков. Какие ещё секты вы знаете?
N*
Nursipat * Sarsenbieva*
9 124
Елена Кудрявцева Только после вас
Запечь мясо в духовке, салат (не оливье и шубы) а зелень, фрукты, шампанское и черный шоколад.
голубцы и венегрет
мандарины и ананасы
Я хочу чтоб дед Мороз
Подарил тебе всего:
Денег и подарков воз!
В общем … спрашивай с него!
Вам желаю в Козий Год
Тыщу лет жить без хлопот,
Чтоб побольшео денег было,
Сердце от тоски не ныло,
Чтоб, судьбе наперекор,
Был у Вас с козою двор!
Чтобы праздник был нескучен, –
Внуков и детей до кучи,
Ну, а что всего важней, –
Был бы полон дом гостей!
Будет Ваш любимый дом
Полон дружбой и теплом!! !
A*
Alinnkkaa))) ***laffy
5 890
Я придерживаюсь ПП. Поэтому на Новогоднем столе у меня будет кусочек диетического холодца и морс самодельный без сахара :)
В год козы как можно больше блюд из капусты. Вместо уксуса - сок лимона, вместо майонеза -оливковое масло.