Сколько дней можно не есть без вреда для здоровья?

Это сильно зависит от подготовленности человека, его массы тела, пола человека и окружающей среды. Без еды и без воды, на сухом голодании, необратимые последствия появляются через 10-14 дней. Если при голодании пить воду (чистую воду, без добавок, 0 калорий), то можно протянуть до двух месяцев. Если голодать регулярно, то сроки голодания без вреда для организма удлиняются.

Один день.

еслиф не шевелицо и в тепле то 40 дней можно прожить.

Голодание очень опасно для организма, при нем организм быстро истощается, теряет полезные витамины и минералы, что может привести к таким симптомам, как: потеря сознания, судороги, холодный, липкий пот, головокружение, слабость. Также страдает и желудок, поскольку без пищи желудочный сок вырабатывается очень быстро и начинает разъедать стенки. Человек это может почувствовать в виде сосущих, ноющих болей. Возможна беспрерывная тошнота из-за скопления желчи, рвота этой самой желчью. Если человек не ест больше недели, может начаться так называемое атрофирование желудка, при котором полностью пропадает чувство голода и все пища выходит обратно, что ведет к резкому снижению веса, кахексии и даже смерти. Голодать не желательно, но все же можно не более двух дней, лучше всего, под присмотром врача. Также возможно чрезвычайное снижение веса. Знаю историю, когда девушка проголодала около десяти дней и скинула более 20 кг, потом попала в реанимацию.