Дружба

как избавится от злости, обиды, жажды мести?

есть люди мне нахмившие и меня презираюшие. иногда вспомню и злоба клокотит. понимаю, что неумно это. но можно сгоряча глупостей наделать. нахамить в ответ - показать свою слабость, зависимость от мнения обидчика. и еще себя дураком выставишь. так?

я нащел способ зыбать старые обиды, тем более, что с этими людьми меня ничего не связывает. я стал знакомится с девушками, с новыми людьми, стал усиленно учить языки. и под новыми впечатлениями - стал меньше думать о старыз обидах.

но иногда как накатит....вроде занят и окружают хорошие люди... как избавится от обиды? забыть? сложность в том, что даже познакомясь с 2000 новых приятелей, нен дает покоя обида на старого бывшего друга - накатывает....какие есть еще способы избавится от теней прошлого?
Виктор Самцов
Виктор Самцов
539
Вот когда на меня злость только так накатывает, одеваю боксерские перчатки и бью что есть сил грушу или стену. После этого отжимаюсь на кулаках без перчаток до упаду. Поверь, после этого злость сама уйдет.
Лилия Волкова
Лилия Волкова
2 953
Лучший ответ
перестать быть лузером
Илья Полуянов
Илья Полуянов
61 438
Принимать глицин. Это аминокислота, способная помочь лояльно относится ко всем людям в социуме.
Руслан Шойбек
Руслан Шойбек
21 771
В Библии дается еще один совет: «Будьте терпимы друг к другу и прощайте друг друга великодушно» (Колоссянам 3:13). Выражение «будьте терпимы друг к другу» подразумевает терпеливое отношение к другим, снисхождение к тому, что нам в них не нравится или нас раздражает. Такое долготерпение поможет нам не затаивать обиду. «Простить» — значит избавиться от чувства негодования. Наш мудрый Бог знает, что нам необходимо прощать других, если для этого есть основание. Это нужно делать не только ради других, но и для собственного блага, ведь тем самым мы обретаем душевный мир и покой
Ирина Недошивина
Ирина Недошивина
16 361
контролируй эмоции! Это может перейти в привычку! А это пипец! Потом вообще по другому не сможешь. Отрицалово плохо сказывается на всем, в том числе и на здоровье!
Ищи везде позитив! Ну или хотя бы стань пофигистом )
Слава Рупп
Слава Рупп
10 177
Никак. Рассчитайте и отомстите. Иначе - онкология. Болезнь не прощенных обид. Горцы не лохи, мстят. Пусть лучше враг умрет, чем ты сам.
ЕЖ
Ермек Жанбеков
7 366
застрелиться
Ирина Пяткина
Ирина Пяткина
6 631
Просто забудь перестань об этом думать, зачем тебе это думать о них, только нервы трепать! ! Расслабься и забудь)
Алексей Васильев
Алексей Васильев
783
Чувство "Ненависть" очень сильное чувство. Ответь себе сам : стоит ли он такого сильного всепоглощающего чувства? Если да, то ненавидь и дальше. Я думаю об этом прежде всего. И понимаю, что я выше и ненависть проходит. А обида остается.
Тимур Курбанмагомедов
Тимур Курбанмагомедов
128

Похожие вопросы