я поступила как последняя тварь..внутри

Дело в том ,что я не смогла пойти на улицу , и мне подружка позвонила,спросила пойду ли я на улицу,я сказала нет я не смогу, и я спросила ты с девчонками гуляешь? Она: Да,они сейчас фоткаются,и я в сторону отошла. Я говорю:понятно. И эта девчонка гуляла с двумя девчонками,и одну из них мы за спиной постоянно обсуждали(скотины), и я подкальнула той девчонке типа сфоткай ту девчонку крупным планом ,она:зачем? я: чтобы прыщи видно было я говорю: а нас точно никто не слышит? И из трубки та девчонка,которую я обозвала орет:Да насть,слышно еще как...я испугалась и сбросила трубку....Оказалась та девчонка(лучшая подруга) меня сильно подставила)...Я не знаю что мне делать,лучшая подруга отмазалась,хотя сама ее обсуждает,свою шкуру спасла...а мне что делать??? я поступила как последняя тварь,я не навижу себя ,плачу сижу...Что делать,помогите? я серьезно попала!!!