У меня в свое время была таже проблема...Могу просто поделится тем, что мне помогло с ней справится. Мне помогло: 1) Осознание что решить эту свою проблему могу лишь я и никто больше + A) Отказ от страха (подойти первой и познакомится, поговорить) и пассивности. Большинство одиноких людей все время ждут что кто-то другой к ним подойдет, познакомится, заговорит, утешит и т.п и т.д. Это пассивность - беда всех страдающих от одиночества. Каждый из таких невольных отшельников сидит в своем углу... Надо брать инициативу в свои руки! Прешагивая через страх и смущение. +B) Насчет страха - важно знать одну его коварную особенность: чем больше ему поддаешся тем больше он становится. Поэтому нужно идти на пролом!.. Только без крайностей. Я просто оценивала свой страх от 0 до 10ти (Лучше - письменно. Это самый действенный способ.) 10ка - самый высокий уровень страха. 0 - спокойствие. Нужно вспомнить те или иные часто повторяющиеся ситуации вызывающие страх разной степени (от "немного волнуюсь (1)" до "паники (10)") и "оценить" его степень . И соответственно действовать решительно в тех случаях когда знаешь что с такой отметкой волнения или страха ты справишся! Можно даже заранее обдумать варианты своего поведения... Да кстати и сама такая "оценка" (письменная) очень помогает уменьшить страх и волнение.
2)Очень рекомендую книги "Семь навыков высокоэффективных людей" Стивена Кови (старшего) и "Скорость доверия" Стивена Кови (младшего) + Дэйла Карнеги...он пишет насчет публичных выступлений. В этих книгах можно почерпнуть хорошие идеи и навыки))
Дружба
Как найти друзей? У меня есть девушка, но нет друзей
Игорь Левенец
У меня скорее проблема в том, чтобы найти друзей, с которыми было бы интересно, и которые бы тянулись ко мне.. а также в том, что я всё время провожу со своей девушкой..
Никак. ты же Карпов хладнокровный и прямой. В жизни нет ни друзей не подруг есть только случайные попутчики
если есть девушка с которой хорошо проводить время,то зачем тебе друзья???
друзей нельзя найти по каким то выборным критерием. на то они и друзья. с какими-то людьми тебя жизнь сводит а с какими то наоборот. вот из за сложности и редкости дружеских отношений и так мало существует настоящих друзей. отношения то можно создать дружеские а вот дружбу - нет. тут скорее играет роль не увлечения а внутренняя энергетика человека и его духовность. они либо появляются в твоей жизни либо нет. и повлиять на это нельзя. никак, ни деньгами ни положением. иначе это уже не дружба
Похожие вопросы
- Как найти друзей!!!Поменяла себя в хорошую сторону!!!А друзей нет((( И человек я хороших да нет друзей!
- Почему девушки обнимают некоторых друзей, а некоторым просто привет говорят ? в обниманий какой смысл типо больше любит
- Девушка изменила с другом
- Как найти друзей?
- Может ли мч нравится девушке просто как друг?
- как найти друзей?(внутри)
- Как найти Друзей???
- Полное одиночество.. как найти друзей?
- Найти друга? - Слишком сложно. Помогите.
- Где найти друзей и подруг?