Как перестать быть изгоем?

Нужно срочно крысятничать! У меня была такая же ситуация, все мои одноклассники считали себя крутыми били меня, сплетничали, обзывали, а я накрысятничала директору, и их всех на место поставили. И сейчас все даже боятся говорить со мной о чем либо. Вот такое истинное лицо нашего класса

Нужно улыбаться. И демонстрируют всем как вы хороши. Умны. И тд. А не зажиматься и страдать. Что радует ваших недоброжелателей

НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙ!
Говори, НО не доминируй в разговоре.
Задавай вопросы, НО не будь бестактным.
Будь дружелюбным, НО не флиртуй.
Будь уверенным в себе, НО избегай хвастовства.
Как завязать беседу
▪ Улыбайся. Твоя теплота расположит других к разговору.
▪ Представься. Скажи свое имя и откуда ты.
▪ Задавай вопросы. Не вмешиваясь в личную жизнь человека, тактично попроси рассказать что-то о себе.
▪ Слушай. Не думай о том, что тебе сказать дальше. Прежде всего, слушай. Это подскажет, что сказать или спросить.
▪ Не волнуйся! Беседа может стать мостиком к новой дружбе. Будь рад этой возможности!
Как справиться с одиночеством
Следующие советы помогут преодолеть чувство одиночества.
▪ Помни о своих достоинствах . Спроси себя, в чем твои сильные стороны? Подумай, какие у тебя есть достоинства и таланты. Перечисли их.
․․․․․
Когда кажется, что ты никому не нужен, вспомни о своих плюсах, например о перечисленных выше. Конечно, у тебя есть недостатки, над которыми нужно работать. Однако не зацикливайся на них. Помни, что твоя личность пока еще формируется. Над чем-то еще предстоит потрудиться, но есть и успехи. Сосредоточься на достигнутом!
▪ Расширь круг общения . Знакомься первый. Конечно, это не всегда легко. 19-летняя Лиз говорит: «Есть компании, к которым страшно подойти. Но если просто сказать кому-то одному: „Привет! “ — вот ты уже к ним и примкнула». Если чувствуешь, что остаешься без внимания, постарайся сам не оставлять без внимания других — в том числе и пожилых. Девушка по имени Кори вспоминает: «Когда мне было лет 10—11, у меня была близкая подруга намного старше меня. Несмотря на разницу в возрасте, нам было интересно вместе».
▪ Думай о других. В Библии советуется «заботиться не только о своих интересах, но также об интересах других» . Когда кажется, что никому до тебя нет дела, легко впасть в уныние. Но не поддавайся отчаянию, лучше постарайся чем-нибудь помочь другим. Так даже можно обрести новых друзей! Подумай, например, кто в твоей семье или собрании нуждается в общении или какой-либо помощи. Напиши здесь имя этого человека и как ты можешь ему помочь.
․․․․․
Когда думаешь о других и помогаешь им, некогда предаваться одиночеству. Ты настроишься положительно, в глазах засветится радость и оптимизм — и люди сами потянутся к тебе.
▪ Разбирайся в людях . Лучше иметь немногих, но верных друзей, чем много приятелей, которые могут сбить тебя с верного пути.
▪ Настройся положительно. Каждому в какой-то мере знакомо чувство, что его обошли стороной. Как быть в такие минуты? Вместо того чтобы погружаться в тягостные мысли, смотри на жизнь с оптимизмом. Помни: мы не всегда властны над обстоятельствами, но то, как мы реагируем на них,— в нашей власти!