Дружба

Посоветуйте, как быть с собой?

Мне, собственно, 17 лет, и у меня есть друзья. Естественно, они были на протяжении всей жизни и просто некоторые отсеивались в течение времени. Сейчас у меня есть несколько лучших друзей, которым я доверяю. И дело пойдет о них.
Начну я с тех, кто был рядом со мной некоторое время. Причиной нашего расхождения стало то, что я начинала ревновать каждого. Это даже не ревность, а внутреннее убеждение, что тебя кинут и ты никому не нужен, тебе найдут замену. Это послужило причиной для многочисленных ссор и выноса мозга. Приходилось расходиться, так как они терпеть не могли уже такое.
Сейчас у меня есть друзья, как я написала выше. У меня действительно любящие друзья. И я понимаю, что у каждого своя личная жизнь, но почему-то убеждена, что они среди своих друзей найдут мне обязательно замену. Сейчас уже я понимаю, что снова наступаю на грабли: много времени уходит на слежку в ВК, когда был онлайн, кого добавил, кого лайкнул и т. д.
Я стараюсь обходить ссоры, я понимаю, что личная жизнь у каждого есть и нарушать вопросами "а кого ты добавила? А познакомь" - это неправильно. Мозг не выношу, а в одиночестве терпеть уже невозможно. Постоянный стресс, слёзы, руки дрожат, сердце бешено стучит. Мир начинает терять краски, я внутри убеждена, что становлюсь неинтересным человеком.
Подскажите, что делать? Как справиться с этой проблемой, ведь уже это начинает перерастать в самоувечения, чтобы надавить на жалость, если подруги знают. Это неправильно, но как справиться с обидой и волнением?
Лариса Козина
Лариса Козина
550
У вас низкая самооценка, неуверенность в себе, вы себя не цените. Возможно вас в семье чаще ругают чем хвалят.
Вот три совета, которые помогут тебе повысить самооценку и взглянуть на себя в положительном свете.
Думай о других
Ключевой текст из Библии: «Большее счастье — давать, чем получать» .
Что это значит? Протягивая руку помощи другим, ты помогаешь себе. Каким образом? «Дающий щедро получит прибыль,— гласит библейская мудрость,— и, помогая другим, ты больше получишь сам» . Сомнений нет: когда что-то делаешь для других, твое самоуважение растет.
Найди друзей
Ключевой текст из Библии: «Настоящий друг любит во всякое время, он брат, рожденный на время бедствия».
Что это значит? Хороший друг — надежная поддержка в трудную минуту . Уже сама мысль о том, что кто-то думает о тебе, может придать сил . Поэтому сближайся с теми, кто положительно на тебя влияет.
Не огорчайся из-за своих ошибок
Ключевой текст из Библии: «Все согрешили и лишены славы Бога".
Что это значит? Все мы несовершенны — такова реальность нашей жизни. Поэтому мы порой говорим и делаем что-то не так. И хотя ты не можешь избежать ошибок, ты можешь правильно к ним относиться. В Библии сказано: «Праведный может упасть и семь раз, но все равно встанет» .
«Как правило, низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки с достоинствами других» (Кевин).
«У каждого есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества и работай над слабостями» (Лорен).
ПУСТЬ ТВОЕЙ ВИЗИТНОЙ КАРТОЧКОЙ БУДЕТ...
● добрая улыбка
● крепкое (но в меру) рукопожатие
● чистота и опрятность
● уместный зрительный контакт
НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙ!
Говори, НО не доминируй в разговоре.
Задавай вопросы, НО не будь бестактным.
Будь дружелюбным, НО не флиртуй.
Будь уверенным в себе, НО избегай хвастовства.
Slevin
Slevin
83 647
Лучший ответ
Это низкая самооценка. Посмотри про это в интернете
Дмитрий Венгилевских
Дмитрий Венгилевских
2 839

Похожие вопросы