Ужасное состояние, как его перебороть?

Я просто в замешательстве. Моей подруге и мне нравился один парень, но она об этом не знала. И как бы первый считай два года он мне не нравился, а только ей. И как то раз я поцеловалась с ним и скрывала это. Причем это было не один раз.

Она самая близкая подруга. Мне серьезно очень стыдно, что она узнала это не от меня. Мы с ней разговаривали на эту тему, я извинялась много раз и говорила что стыдно. Она сказала что готова переступить себя, и закрыть на это глаза, но я не могу. Я очень хочу, я очень люблю ее, но просто мне дико стыдно за то что я такая мразь и сука. Я не думала тогда ничем.

Она полностью согласна общаться как раньше, но как бы глупо не звучало эти мысли мучают меня капец как. И я просто готова разорваться.

Она догадывалась, но я просто врала и в один прекрасный момент этот парень все слил. Хотя говорил что никогда и ничего не скажет, божился и клялся.

Дайте совет как и вообще что бы вы сделали. Мне правда трудно, ненавижу себя дико.