Вермикулит.

Я без него теперь рассаду не сажаю, смешиваю немного с грунтом, даже если забыла вовремя полить, вермикулит не даст нежным росточкам пересохнуть. Немного и сверху добавляю, так легче не столкнуться с проблемой чёрной ножки. Покупаю мелкой фракции, примерно с половину спичечной головки и меньше. А еще покупала какой то как песок самый мелкий, коричнево-золотистого цвета, с ним очень удобно сеять мелкие семена (земляника, лобелия...) , такой просто слоем примерно 0,5 см насыпаю поверх субстрата в плошку и при посеве семена с ним смешиваю.

как-то добавила в грунт в горшки к петуниям... сильно сушит землю.. не понравилось

Всё зависит для каких целей. Если укоренение, то можно брать чистый вермикулит.
Сам вермикулит очень хорошо держит влагу при том, что дышит. . Потому в зависимости от того, какие растения у вас. Если влаголюбивые, то добавляйте побольше. В большинстве случаев третья, или четвертая часть по объему.
Нужно понимать, что вермикулит это почти инертный субстрат (вспененная слюда, разве что, источник магния) потому нужно будет больше подкармливать, чем на земле.
Если взять крайний случай, то чистый вермикулит используют в гидропонике в качестве субстрата, но тогда постоянно снабжают раствором с питательными веществами.

Постоянно добавляю в почву к комнатным цветам при пересадке.

я грядки когда делаю, при перекопке добавляю на 6ти метровую грдку по пачке стандартной на всю гряду и перемешиваю с компостом и другими микроэлементами

Пользовалось.Проращивала семена огурца и тыквы .Укореняла черенки базилика.На одном вермикулите.Мелкие семена проращивала так-вермикулит перемешивала с садовой землёй
Читайте.
http://gardenia.ru/pages/wermik001.htm

да, в грунт добавляла по инструкции, но мне не понравилось)

Я вермикулит добавляю в грунт для рассады, на даче - в грунт для кашпо из коковиты и горшков для цветов. Очень хорошо держит влагу, реже нужно поливать. Это особенно актуально для рассады томатов, которая заметно подрастает при каждом поливе. Надо бы смешивать в пропорции 1:4, но дороговато получается, сыплю меньше.

я раньше розы черенковала в вермикулите. потом отказалась. есть другие бесплатные субстраты. результат не хуже. В кашпо можно добавить-хорошо держит влагу. но и торф неплохо держит. Словом -если есть- добавлю. если нет- не расстроюсь.

а я грунт покупаю в составе которого вермикулит.