По рассаде летают мал. белые мушки, что делать? Они её едят или нет?

Может переувлажненная почва, можно полить слабым раствором марганцовки, чтобы уничтожить в земле личинки, а так элементарно повесить фумигатор, тоже должны исчезнуть

Мошки в рассаде: как избавиться от вредителя, меры борьбы
vredinfo.ru/moshki/v-rassade-kak-izbavitsya
Больший вред оказывает появление над рассадой похожих на белых мошек белокрылок. Насекомые в длину до 2-3 мм, больше походят на моль, так как имеют 4 крыла. Если черные мошки опасны только тем, что они воспроизводят повреждающих корни личинок, то белокрылки на всех этапах жизни ...

Белокрылка однозначно.
Питается соком растений.
Никакой марганцовкой ее не уберете. И появляется не от переливов, а по другой причине. С ней не так просто бороться, как кажется, потому как сложно уничтожить ее личинки и яйца.
Если насекомых не очень много, то обычно используют клеевые ловушки ("Для этого берут кусочки фанеры или оргалита, красят в желтый или белый цвет и смазывают их вазелином, канифолью с медом или касторовым маслом. Насекомые, привлекаемые ярким желтым или белым (лучше – желтым) цветом, садятся на эти приманки и прилипают. Когда их много наберется на куске фанеры, его протирают и снова смазывают этим же раствором. Можно также использовать клеевые ловушки для мух." из интернета).
А, если их уже много, то для избавления рассады от белокрылки надежнее применять химию.
Здесь перечень возможных средств борьбы с белокрылкой ...в том числе и био-препараты http://vsaduidoma.com/2016/07/23/vreditel-belokrylka-foto-borba/

Скорее всего это белокрылка. Можно попробовать воткнуть в почву пластинки от комаров, типа Раптора. Те, что для фумигаторов.

Сочувствую вам, если это белокрылка завелась у вас.... Зараза ещё та.... Срочно нужно меры принимать и самые что ни на есть кардинальные.

Тапекки в помощь. Только этот препарат избавит от белокрылки Одна обработка поможет. Всё остальное пустая трата времени, появится снова . Проверено на личном опыте.

нет