Как ухаживать за волосами чтобы они были здоровыми и красивыми?

Чтобы волосы были здоровыми нужен соответствующий уход.
Я покупаю все средства для волос только в профмагазинах!
За 7 лет последних лет чего только не перепробовала и кучу специалистов наслушалась. В итоге все, муссы, лаки, пены, кремы для волос, все только профессиональное беру.
Не так уж дорого выходит, ведь тратится это не за 1-2 дня, зато волосы в отличном состоянии, гораздо лучше чем у тех, кто пользуется всякой хренью типа репейного масла.
В итоге смотрите какие у меня волосы.

Не портить и постоянно что-то для них делать. И быть здоровой внутри, тк волосы - зеркало здоровья всего организма

Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45 С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

отреж и полож в баночку

репейное масло - раз в неделю смажьте и походите час или два, затем, перед тем как вымыть голову можно сделать масочку из теплого майонеза на 20 минут, очень помогает от выпадения и для роста волос, обязательно включайте в рацион продукты содержащие кальций и витамины группы В, это полезно и для кожи и волос и ногтей, подрезайте кончики раз в 2-3 мес, если волос сечеться, то чаще, старайтесь не пересушивать феном поменьше пользуйтесь и электрощипцами тоже, это вредно! подберите подходящий шампунь, бальзам и обязателно маску для волос. Если окрашиваете волос, старайтесь чтобы это было не чаще 1 раза в месяц. Защищайте от солнца

Не пользоваться феном, различными утюжками и плойками. Например, промывать волосы отваром лопуха или отваром ромашки (если светлые волосы) . Делать разнообразные маски для волос. Например.
Маска для укрепления волос: Перемешайте 1 ампулу витамина D, 2 ст. л. касторового масла, 3 желтка. Нанесите смесь на кожу головы и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой, затем вымойте волосы растертыми желтками. Проводите процедуру 3 дня подряд, сделайте перерыв на неделю и повторите курс.
Можно еще пользоваться таким рецептом. Желток яйца, коньяк и сок лимона размешать, нанести на влажные волосы, оставить на 20минут, а потом смыть.

Шампунь, маску, кондиционер, маску использовать через 1,2 мытья. Несмывашки, споки и масла тоже использовать

существует множество различных средств. можно воспользоваться услугами специалистов, в этом случаи матереальный ущерб вам горантирован. лично я пользуюсь сереей "шаума" и не жалуюсь.

я делаю маску на час перед мытьем головы)) ) Смешиваю репейное масло с настойкой стручкового перца и втираю в кожу головы))

Окрашивание и тонирование волос
Уход за волосами
Как правильно ухаживать за окрашенными волосами
Уход за волосами. Вопросы и ответы.
Стволовые клетки
Всё о волосах. Типы волос и их состояние.
Уход за длинными волосами от Kerastase
Процедуры для волос
Химзавивка, выпрямление, ламинирование
Стайлинг
Мода и стиль
Уход за волосами. Вопросы и ответы.
Вопросы о том как ухаживать за волосами актуальны всегда. Мы предлагаем вашему вниманию ответы на часто задаваемые вопросы.

Чем отличаются профессиональные средства для волос от обычных?
Безусловно, они имеют наиболее концентрированный состав компонентов, которые оказывают более интенсивное воздействие на кожу головы и сами волосы.

Чем профессиональные красящие средства отличаются от бытовых, как правило, применяемых в домашних условиях?
Используя именно профессиональную краску для волос, вы не только не повреждаете волосы во время окрашивания, но и осуществляете еще и уход за волосами, так как такие краски включают интенсивные восстанавливающие комплексы. Ее цвет всегда яркий, а палитра включает сотни модных и натуральных тонов, смешивая которые реально получить самые разнообразные оттенки. К тому же, специальные компоненты профессиональной краски, позволяют добиться более стойкого цвета.

Что бы вы порекомендовали для улучшения состояние волос?
Безусловно, данную проблему необходимо решать комплексно, но одним из вариантов может служить применение различного рода масок. Особенность профессиональных масок - ярко выраженные лечебные свойства, оказывающие глубокое точечное воздействие и интенсивный уход.

Какие виды масок существуют?
Можно выделить несколько основных типов масок: питательные, ухаживающие, восстанавливающие и увлажняющие.
Ухаживающие маски, в состав которых входят витаминные комплексы, поддерживают тонус и хорошую структуру волоса, обеспечивая легкое расчесывание и блеск.

Как часто можно наносить маски для волос?
Питательные маски содержат витамины, растительные экстракты и протеины. Наносятся на волосы после мытья. Питательные маски – это очень интенсивное средство, поэтому их нужно применять не более, чем один раз в неделю.
Увлажняющие маски идеальны для частого использования, уменьшают ломкость волос, положительно влияют на структуру волос, делая их мягкими и послушными.

Что делать, если волосы выглядят безжизненными и тусклыми после частого использования "утюжка"?
Нужно отметить, что частое термаическое воздействие при использовании фенов или "утюжков" приводит к повреждению структуры волос. Восстанавливающие маски незаменимы для восстановления структуры поврежденных волос. В число их компонентов входят витамины В5 и Е, протеины, растительные экстракты и кератин.

Я использовала голубую или белую глину, она хорошо помогает, продаётся в аптеках :)