чем подлечить волосы?

Чем питаться, чтобы иметь красивые и здоровые волосы?
•Болгарский перец, апельсины, абрикосы. Витамины С и РР борются с перхотью.
•Печень. Аминокислота лизин ускоряет рост волос.
•Цветная капуста. Селен обеспечивает здоровье коже головы.
•Хлеб. Витамины группы В питают корни волос.
•Гранаты. Железо делает волосы шелковистыми.
•Морковь. Витамин А препятствует выпадению волос.
•Творог. Кальций предотвращает ломкость волос.
•Гречка. Молибден создает внутреннюю основу волоса.
•Огурцы. Кремний придает волосам силу и упругость.
•Баклажаны. Медь препятствует образованию седины.
•Тыквенные семечки. Марганец делает цвет волос более насыщенным.
•Морепродукты. Цинк предотвращает истончение волос.
•Яйца. Сера дарит волосам блеск.
•Скумбрия. Жирные кислоты не допускают высыхания волос.
•Миндаль. Витамин Е защищает волосы от воздействия УФ-лучей, колебаний температуры, химических зfгрязнений.
•Мясо. Белки участвуют в синтезе кератина - вещества, из которого волос состоит на 97 %. А из витаминов следует остановиться на препаратах группы В - заодно и нервы подлечите. Тогда и стрессы будут нипочем, и волосы останутся на месте.
Микроорганизм перхоть называется-питироспорум, все средства бычно начинают действовать после 2-3 мес применения, а реклама.. на то она и реклама.. в шамп Хеден Шолдерс там состав имеет цинк пиритион поэтому желательно если вы им пользуйтесь подержите несколько мин чтобы состав впитался в волос, он не особо лечит, но долго остается на самом волосе и от этого идет небольшой лечебный эффект и, шампунь низорал имеет в составе климбазол, что препятствует размножению грибка, и желательно еще пропить курс таблеток с этим же названием для достижения эффекта Регулярно мойте волосы – так вам будет легче контролировать проблему. Выбор шампуня – важный момент.
Рекомендуются средства с добавлением дегтя. Намылив голову, не смывайте продукт сразу, оставьте шампунь на волосах и коже головы – позвольте ему произвести лечебное воздействие. Используйте дегтярные средства не более 2-3 раз в неделю
Вообще перхоть это частицы кожи орговевшие и отслаивающие от головы, причины кстати до сих пор еще не выяснены, кто говорит что это дрожжевой грибок, кто что этонарушение нервной системы, ну а третьи неправильный уход за волосом головы. .
-принимать витамины А (морковь, помидоры, петрушка, лук) В (бананы виноград, лимон, капуста, кабачки, облепиха, бобы) С (цитрусы малина смородина, клюква, шиповник)
При себорее возьмите 6 столовых ложек измельченного сбора (хмель - 20,0, цветки календулы - 20,0, корень лопуха - 20,0) залеите 2 л воды, кипятите 15 минут, настаивайте полчаса. Процедите. Теплым настоем нужно мыть голову 3 раза в неделю.
Самый простой и действеный способ:
Свекоьная вода-это в 3литр банку залить 1ю5 литра водыи положитьстолько же свеклы, нарезанной, тьак чтобы вода поднялась до плечиков банки, закрыть, через 5-6 дней настой готов после мытья им ополаскивать волосы, но мыть не шампунью а ржаным хлебом (100-150 гр хлеба залить кипятком настоять 1 час эту кашу втирать в кожу головы потом смывать и потом ополаскивать свекольной водой) исчезнет перхоть не на время а илечитесь надолго
Перхоть можно еще полечить : на жирных волосах это спиртовая настойка календулы, продается в аптеке, смазывать голову потом косынкой полителеновой завязатьмин на 30, потом конечно все смыть, кстати помогает не только от перхоти но и от выпадении волос
Еще один20гр корня лопуха и ивы, 4 ст ложкиэтой смеси залить 1 литром воды и кипятить 15 мин, потом процедить и остуженной втирать перед мытьем волос, можно попробовать кора дуба, кора ивы и трава чебреца сделать также как предыдущий рецепт
И еще элеmентаhный лимон он по моему все грибки человека лечит от грибка ногтевой пластинки до грибка на голове, смазывать соком кожу головы или где он у вас есть ))

Из шампуней советую профессиональную линию.

Попробуйте ополаскивать отваром крапивы и корня лопуха.