Подскажите как укрепить и подлечить волосы???

согласна с дашей, только масками тут не отделаешься, можешь попринимать витамины, только я быпосоветовала не весь комплекс в 1 таблетке, а именно подбор сочетающихся витаминок и принимтаь в разное время суток (а то просто толку не будет, мало чего всосется)
и достаточно легкоусваемого белка есть-вареное, тушеное мясо
овощи конечно
а насчет масок:
масло, действительно волосы после него становятся более послушными, не думаю что сильно укрепит, но внешний вид волоса улучшится уже после первого применения. можешь исользовать, если есть возможность, оливковое масло. и на крайняк даже подсолнечное. эффект почти одинаковый.
насчет лука. я както делала, но просто жутко потом воняли волосы еще дня 2
соль не втирала никогда, потому как боясь травмировать кожу, да и не считаю это панацеей.
просто мой подходящими шампунями. я вот не люблю эти все напряги с ополаскиванием травами, потому как утром на это времени както нету.
ну и когда укладываешь, старайся по минимуму использовать всякие пенки и лаки
удачи

Обратитесь к трихологу.

Репейное масло и ржаной хлеб.

можно попробывать сменить тип мыла например на кремовое
волосы становятся шолковистые лучше наводится прическа.
или по старинке промывать настоем ромашки.

Втирать в кожу головы репейное масло !!!

B6 и B12 - они не дружат между собой и их нельзя использовать одновременно, это первое. второе - масло, яйца, это хорошо, но главное что надо - пополнять витаминно-минеральный набор в самом организме, тогда и волосы укрепятся. погуляй здесь tentorium.ru/main/products.asp и если будут вопросы, отвечу)))

есть всякие витамки для укрепления волос
а еще главное питаться правильно, фрукты есть

из традиционных способов - репейное масло, хорошо помагает, правда не очень быстро
еще крапива, споласкивать настоем, очень оздоравливает волосы

Знаешь, есть такой хороший рецепт. После того, как помыла голову, полоскай ее насоем травы крапивы, или сбором трав из крапивы, мать-и-мачехи, подорожника и ромашки. Надо смешать эти травы по одной столовой ложке, залить литром кипятка. Дать настояться где-то минут 45-50. Как остынет - полоскай. И так каждый раз после мытья головы. Через 5-7 раз уже будет результат!)) ) На себе проверено!

лучший вариант стригущий лишай

B1.B6 и B12 в ампулах - по три ампулы каждого витамина- итого 9 на один раз, смешиваем, втираем. 10 сеансов по 2 раза в неделю

перепробывала все средства (почти) . из практики лучший оказался самым дешевым и доступным .После мытья \ горсть морской соли и втираем без фанатизма, укутываем мин на 20.и ополоскиваем. через 5-7 сеансов почувствуете разницу

я как то давно уже не верю во все эти народные средства, как лук, хлеб, чеснок и тд. волосы ведь не снаружи питаются)), так что тут нужен хороший рацион, витамины + ухаживать за волосами. мне понравилась серия keranove в ривгош продаётся.

До мытья втирать репейное масло, а мыть волосы-в место шампуня-сырыми яйцами. Берешь значит 2 яйца и добавляешь их в чуть теплую воду, затем взбиваешь их до образования густой пены и моешь этим голову. Реально помогает. Удачи!

Луковую кашецу в корни волос, до мытья волос. И 30 минут ходить с полотенцем на голове.