Подскажите какие витамины ( проверенные лично вами) принимать при выпадении волос

Не нужно НАДЕЯТЬСЯ на витамины! Обрати внимание на своё питание и посети врача, терапевта. Если снижаешь вес, то волосы могут выпадать поэтому, ОБЯЗАТЕЛЬНО пить ЛЮБЫЕ витамины!

любые для беременных

"Пантовигар ".

Я хоть и принимаю витамины для беременных, но волосы все-равно лезут просто жуть как. Витамины Виташарм тоже не помогают.

Поверьте дело не в волосах.... и витамины это как мёртвому припарка.. и шампуни всё это сплошная реклама. Всё от стресса... все наши болячки.. идут изнутри... Смотрите в проблему глубже.... какие вы лекарства пили в последнее время.... что кушали... хорошо ли вы спали... Обратите внимание на ногти.. кожу.... не сухая ли она?... А совет простой... сдайте кровь... на гормоны.

Витамины группы В - неуробекс Нео - 1 капсула в день. Курс 21 день. И какой-нибудь антиоксидантный комплекс, содержащий витамины Е, А, С - его нужно пить всю зиму без перерыва, например - Три ви плюс. Могу еще посоветовать Вам употреблять яблоки ежедневно, как источник клетчатки - 2 яблока в день. И кисломолочные продукты - хотя бы 1 стакан кефира в день. Если принимаете оральные контрацептивы, то можно увеличить дозу витамина С, так как они снижают его всасывание.

дело в вас сдайте анализ кала и мочи если там найдут выпавший волос (но не глист) то у вас промблемы