Посоветуйте хорошую восстанавливающую маску д/волос, которая бы не "жирнила" и не утяжеляла.

Восстанавливающую после чего? Если просто ослабленные волосы - одни средства, если испорченные окрашиванием и химической завивкой - другие.

Народные самые верные: мойте волосы пивом или простоквашей, а через полчаса смойте тёплой водой... Можно протирать корни волос репейным маслом...

а я на японские шампуни подсела, можно найти соотношение качество+цена только инструкцию читайте, а так мне ещё хна бесцветная нравится, раз в сезон делаю, только у меня волосы тёмные и я её пополам с басмой завариваю

Солевая маска для волос считается одним из самых эффективных и востребованных средств. Особую ценность представляет морская соль. Солевая маска для волос нередко используется как скраб.

Кстати, именно с этих процедур трихологи советуют начинать каждую маску для волос. Солевые маски для волос очищают кожу головы, избавляют корни волос от жира и увеличивает эффективность воздействия средств по уходу за вашими локонами. Просто нанесите на кожу головы морскую или поваренную соль и смойте через четверть часа.

Солевые маски для волос нередко используются в борьбе с выпадением волос. Они считаются одним из самых эффективных средств против выпадения волос и для их укрепления.

Вам потребуется обычная поваренная соль и кофемолка. Придется размолоть соль до однородной смеси и втирать ее в волосы. Трихологи советуют добавлять в смесь несколько капель эфирного или репейного масла, чтобы смягчить воздействие соли и для роста волос.

Для большей эффективности накройте волосы пленкой и утеплите голову полотенцем. Оставьте маску на час, после этого хорошо промойте волосы проточной водой. Через пару недель ваши волосы значительно укрепятся, а их выпадение остановится.

Ополаскивать волосы нужно постоянно подкисленной водой ( с уксусом или лимонным соком)

для вас есть решение проблемы. мы можем поговорить не в этом форуме.