привет) подскажите хорошие витамины для волос и ногтей :)

Перепробовала много разных витаминов... .
На мой взгляд самые лучшие - ВИТАШАРМ
(для улучшения структуры кожи, волос и ногтей
для укрепления волосяных луковиц и ногтей)
Эффект, лично у меня, заметен уже через неделю.
принимается по 1 таблетке 1 раза в день. Длительность приема 1 месяц.
Цена одной упаковки 90-110 руб.

Мерц. Около 500 руб.

Приорин капсулы. Около 20 Евро за 90 капсул. Принмаоа пол года эффект потрясный

Орифлейм нутрикомплекс для волос и ногтей. 600р. потрясающий результат - у подруги волосы выпадали клочьями, пропила курс - всё отлично. волосы хорошо растут. А я пью "кальцемин адванс", продается в аптеке, около 500р. + аевит +фенюльс (препарат железа) +пивные дрожжи. Все пьется раздельно - одно во время завтрака, другое в обед и т. д. В результате максимальная усвояемость всех витаминов и минералов.

пивные дрожжи в виде таблеток. не алкогольные. без противопоказаний.
стоят 35-70 рублей пузырёк.
принимал когда были проблемы с пищеварением
в инструкции написано что улучшает волосы и ногти. надо принимать периодически во время еды

Перфектил таблетки .Волосы и ногти укрепились плюс цвет лица улучшился. Также влияет на структуру кожи в лучшую сторону.

Обычный кальций в таблетках, и все будет хорошо! Отделно для волос могу посоветовать средство ( Бабушкины рецепты) Масло для волос, лечит волосы очень хорошо!

Vitrum beauty. Я ими пользовалась и результат был заметен уже через неделю. Пила по 2 штуки в день. Цена примерно 400 рублей. Советую