ломкие волосы...

у вас нет таких болячек как: проблемы с желудком, гормональный сбой, недосып, депрессия. возможно нарушение кровоснабжения, авитаминоз?
если нехваток витаминов-нужны витамны группы Б и вит. А. можете покупать в капсулах и добавлять в масочки. если гормональный сбой-обратиться к эндокринологу. и само собой высыпаться! держать голову в тепле. я советую после мыться укутывать голову. можно феном погреть кожу головы. попробуйте ремейное масло, луковый шампунь, коньяк с яйцом.

использовать термозащиту, маски и шампуни дня ломких волос. , а для кончиков чудо средство - кокосовое масло.

Решайте сами: здоровые кудри или здоровые волнистые волосы или ломкие, но прямые. Источник: больным волосам надо до полного выздоровления дать отдохнуть от горячих приборов.
Да и нас в институте девушки с кудрявыми и волнистыми во лосами пользовались успехом у мужчин. А от пушения лучше не утююжок, а бальзамы.
Если же Вам утюжок нужен, не для выпрямления, а для завивки, то можно накручиваться на бигуди.

Та же беда) все из за утюжка... заметила что здоровые волосы смотрятся даже вьющимися хорошо. Попробуйте начать делать маски, полоскания травами и перед мытьем головы минут 40 подержите масло (репейное, кокосовое и т. п. )
А утюжок оставте на крайние случаи... лучше всего круглая расчестка и фен, он не так жгет волосы как утюжок =)

Во-первых прекратить пользоваться утюжком, во-вторых, сходить в парикмахерскую и обрезать, совсем плохие волосы. Ну и конечно уход, начиная от обычных бальзамов и масок для волос, до использования спец. лечения в парикмахерской. Еще состояние волос может свидельствовать о проблемах в организме. Привести в порядок ЖКТ, попить биодобавки.