Как отрастить длинные волосы

Чтобы вырастить длинные волосы нужно правильно питаться. Можно наносить сколько угодно масок и бальзамов на волосы, но, если они не получают достаточной дозы витаминов из организма – ни одна такая процедура не поможет.
Главное – есть продукты с высоким содержанием витаминов всей группы В, кальция и железа. Для получения результата — несколько раз в день ешьте фрукты и овощи, не забывайте о молоке и молочных продуктах.

Вам нужно высыпаться, употреблять меньше кофе, алкоголя и исключить сигареты (если Вы курите)! Любая девушка хочет выглядеть красиво, а это невозможно сделать без здорового внешнего вида. Постоянный стресс и недосыпания ведут к понижению иммунитета, а волосы не будут становиться от этого сильнее и красивее.
Ваша шевелюра станет более красивой от ежедневного массажа кожи головы. Его следует делать утром или вечером массажной щеткой, можно с добавлением эфирного масла. Он будет стимулировать приток крови к волосяным луковицам.

Можно делать специальные маски с согревающим эффектом. Самый эффективный способ – маски с красным перцем или горчицей. Но следует помнить, если захотите отрастить длинные локоны – это большая нагрузка на корни.

Поэтому их следует питать и массажировать, чтобы они выполняли свои функции на все сто. Кожа на голове очень нежная, поэтому может подойти и простой массаж пальцами рук.

Чтобы обеспечить необходимое питание и ускорить рост, есть несколько простых рецептов, из которых Вы можете выбрать подходящий:

1. Смешиваете 1 ст. л. настойки перца (она продается в любой аптеке) с луковым соком, медом, репейным маслом и 1 куриным желтком. Держать такую маску следует около 70 минут, а для лучшего эффекта – замотать голову пищевой пленкой, либо надеть пакет.

2.Натереть имбирь на терке. Дальше есть два варианта: либо нанести на корни отжатую мякоть, либо смешать ее с парой ст. л. базового масла.

3.Репейное масло можно нанести на грязные волосы перед мытьем головы по всей длине. Оставить на 30 минут.

Для роста очень хорошо разогревать кожу головы, тем самым стимулируются волосяные луковички. Натирайте кожу перцовой настойкой. Для начала немного разбавляйте, а то сильно будет жечь! Можно разбавлять маслами, а я делаю так: разбавляю водичкой наношу на корни хожу часок, как жжение начнет стихать наношу масляную маску, пока кожа еще разогрета масла лучше впитываются, брать можно любые масла: касторовое, репейное, оливковое, льняное, масло зародышей пшеницы и т. д. я беру несколько в равных пропорциях и обязательно добавляю немного масляного раствора вит. А и Е! и хожу еще 2часа! делать 1-2 р. в неделю, несколько процедур конечно нечего не дадут! Эффективность любой маски зависит от ее продолжительности, поделайте 1-2 месяца!
Читала много отзывов про никотиновую кислоту, в интернете много пишут, почитайте на форумах, некоторые пишут что волосы отрастают на 1см. в неделю!! ! А некоторые вообще не видят никаких изменений! Втирать в кожу по 1 ампуле в день - 1месяц потом перерыв пол года!

Нужно не трогать их и всё, ну и конечно, тщательный уход. . Но если не будете зацикливаться, то и оглянуться не успеете, а они уже ниже пояса! Живите, а они потихоньку будут расти. У меня так всего за 3 года выросли до бёдер, а была короткая стрижка..

Делай маски с горчицей или красным перцем. Массаж головы. Подстригать кончики омертвевшие.
Терпения тебе!:)

1. Вырастит ваши волосики в первую очередь здоровая и разнообразная пища правильного приготовления. Неограниченное количество овощей - сырых, вареных и тушеных, в виде самых различных салатов, рагу и просто ассорти на тарелочках (особо хороши овощи зеленые - капусты всех видов, салаты) ; обязательно источники белка - лучше индейка, морепродукты (кальмар!) , телятина и нежирная говядина; источники кальция - адыгейский сыр, домашний творог, молоко, кефир; крупы - кукурузная, овсяная (2 сорта, не хлопья!) , гречневая; напитки из сухофруктов; волосы также любят орешки - без соли, разумеется, и в очень аккуратных дозах.

2. Подобрать уход. Главные критерии хорошего ухода: волосы не путаются, они не тусклые, они не теряют красивого вида на следующий день после мытья, кожа головы не зудит, нет перхоти, волосы у корня упругие и блестящие.

Я два года отращиваю волосы с уровня по плечо, сейчас уже закрыли поясницу. Очень-очень помогли мне:
- масла. Они укрепляют волосики по длине и на кончиках. Использую репейное с экстрактом ромашки, косметическое ромашковое, масло ши, тыквенной семечки, кокосовое (иногда) , а также порой смесь масел от Бабушки Агафьи "Восстанавливающую". Масла разогреваю, наношу на волосы по длине, на кончиках - а если на ночь, то и на корни, - аккуратно расчесываю, заплетаю косу, под шапочку и полотенце. Перед самым мытьем держу не менее получаса, иногда балую волосы на ночь, утром мою голову щадящим шампунем.
- раз-два в неделю делаю горчичную маску в течение месяца. 1 ст. л. горчицы, 1 желток, 2 ч. л. сахара, 1 ст. л. масла (оливковое, репейное, тыквенное) , горячая вода. Горчицу кипятком развести, добавить желток, сахар и масло, хорошо размешать и на корни волос. Может жечь - тогда не больше 15 минут. Если не жжет даже, то эффект всё равно будет! тогда можно и полчаса, и час. Длину и кончики при этом лучше защитить маслом. Смывать мягким шампунем и не растирать кожу головы - она разогрета и легко травмируется. Горчичные маски лучше делать с перерывами - месяц, потом примерно месяц перерыва и опять.. .
- массаж головы с витамином В6 или никотиновой кислотой. Для удобства набираю витамин из ампулы в шприц, снимаю иглу, капельками наношу на кожу головы и минут 5 массирую кончиками пальцев, потом тщательно расчесываю волосы.
Курс не больше месяца, потом месяц перерыв.

Из магазинных средств очень понравились - и доказали эффективность очень быстро, 3 см в месяц точно прибавляла с ними: шампунь "Оберегъ" плацентарный, лосьон-активатор роста волос от фирмы "МедикоМед", маска "Дрожжевая" от Бабушки Агафьи.
Изредка - раз в неделю или полторы - я пользуюсь кондиционерами или масками с амодиметиконом в составе (но с силиконами очень осторожна, ищу составы только с амодиметиконом!) . Очень хорошо проявил себя кондиционер "Фруктис Тройное восстановление". Помогает защитить волосы от травм и сохранить легкое расчесывание на кончиках. Но это только сейчас, когда волосы уже приличной длины и не могут выдержать нагрузки.
Раз в 3-6 месяцев поход к парикмахеру, когда состояние кончиков этого требует.
И конечо, хорошее настроение, любовь к себе, хорошая расческа и постоянное, постоянное любование своими волосиками! ! :)

Отращивая длинные волосы, обратите особое внимание на уход за волосами. Длинные, но слабые или сухие волосы - это некрасиво. В период, когда вы отращиваете волосы, кожу головы следует очищать более интенсивно. Используйте не только шампуни, но и бальзамы, а также косметические маски, которые способствуют регенерации и усиливают действие лосьонов для роста волос. После каждого мытья применяйте питательные и увлажняющие препараты.

Если хотите быстро отрастить длинные волосы, идите к косметологу - большего эффекта можно достичь при помощи различных физиопроцедур, использования озоно- и мезотерапии. Физиопроцедуры активизируют кровообращение и стимулируют рост волос, а озоно- и мезотерапия насыщают кожу головы и волосы полезными веществами, что очень важно во время активного отращивания волос.

Отрастить волосы - правила уходаВолосы в период интенсивного роста нуждаются в особом уходе. Любое повреждение мешает быстро отрастить волосы. Даже обычные заколки могут их травмировать, поэтому стоит приобрести специальные масла для защиты волос от механического повреждения. Питательные масла можно наносить и на кончики волос, предотвращая их расслоение.

Много споров даже среди специалистов, нужно ли стричь волосы во время их отращивания или нет. В любом случае максимальный срок не посещать парикмахерскую, если вы отращиваете волосы, три месяца. А если у вас есть возможность использовать стрижку горячими ножницами, то делайте это чаще - раз в месяц, снимая буквально несколько миллиметров. Как известно, этот способ как бы запаивает волосы, что позволяет дольше удерживать в структуре волоса полезные вещества, что очень важно для быстрого и эффектного отращивания волос.

Чтобы отрастить длинные волосы, знатоки рекомендуют временно отказаться от использования фена, щипцов, «утюжков» или использовать их максимально редко с использованием термозащитных средств. Известные марки, выпускающие средства по укладке волос, всегда предлагают подобную защиту. Не стоит забывать и о других элементарных правилах щадящей укладки: прежде, чем сушить волосы феном, подсушите их руками или полотенцем; используйте щадящий температурный режим; сокращайте время контакта волос с горячим воздухом или поверхностью.

Отрастить длинные волосы - народные средстваСуществует множество народных рецептов, которые можно упомянуть в разговоре, как быстро отрастить длинные волосы. Отметим лишь, многим женщинам не нравится, что большинство из них обладает неприятным запахом. Так, отлично стимулирует кожу головы и часто применяется, когда нужно быстро отрастить волосы, кашица из чеснока или лука, которую втирают в волосы примерно за 30-40 минут до мытья головы.

Часто на женских форумах, которые рассматривают способы быстро отрастить длинные волосы, можно прочитать о таком варианте. По одной столовой ложке касторового и репейного масел, коньяка (бальзама) и яичный желток, все смещать и опять же нанести на волосы за час перед ванн

Нужно пользоваться специальными бальзами, лучше протирать кожу головы сырым яйцом, сметана тоже может вам помочь, и волосы сразу же вырастут.

кушай полезную пищу - фрукты, овощи))) ) как говориться здоровье идет изнутри)) ) делай массаж, легонько тяни у корней волосы, используй масла - репейное, касторку)) ) горчичная маска оч эффективна)) ) удачи!

Для того что бы стростить длинные волосы надо их мыть не сильно часто хотя бы 2 через 2, постоянно заплетать, аккуратно расчесывать, пользоваться шампунем с травами (чистая линия), а еще мне бабушка рассказала для роста волос необходимо мыть голову хозяйственным мылом, смывать и после помыть шампунем и смыть волосы, категорически отказаться от фена и плойки. И только тогда у вас будут красивые волосы и длинные.
Либо помыть волосы обычным мылом (детским как я это делаю), потом помыть шампунем, и никаких бальзамов не надо, и волосы хорошо растут, а ещё я часто ем яйца ( сырые перепелиные выпиваю по утрам, и обычные жаренные ем).

Нужны разные маски, с горчицей, медом, и т. д и обязательно лимонный сок втирать в кожу головы каждый день!

горчичная маска, репейное масло с красным перцем, эсвицин, прокапил, касторовое масло, витамины эксперт волос, это часть средств которые я использую для роста волос)

Если волосы редкие и слабые, для начала лучше их укрепить.. .
Очень хорошо помогают маски для волос и некоторые витамины тоже влияют на рост и густоту волос.