Сильно выпадают волосы! Что делать?

Выпадение после родов - это, к сожалению, частое явление. И может оно длительно в течение года и более. обычно этот процесс останавливается естественным способом. Но до этой "остановки" надо как-то попытаться максимально затормозить выпадение. сохранить то, что есть и начать стимулировать к росту новые волосы. Конечно, и питание должно быть правильным, и воду надо пить, но на данный момент я бы порекомендовала "тяжелую артиллерию", которую мне прописывала трихолог: биотин (Витамин В7) не менее 5 мг в сутки, цинк (фактически любой в размере не менее 100% суточной нормы), железо (это если уже началась менструация или при беременности была анемия, в противном случае -необязательно) и Л-цистеин - аминокислота, хороший строительный материал для волос.

Через 3-4 месяца после родов волосы сильно выпадают у всех женщин. Это связано с гормональной перестройкой организма. Обычно в течение года этот процесс нормализуется сам собой. В противном случае нужно топать к эндокринологу - дело здесь не в витаминах, а в гормонах.

хорошее питание, прогулки на свежем воздухе. Чего не хватает организму, скажет только врач после анализов)

пропей комплекс витаминов алфавит, в волосы маску на 20-40 минут: 1) репейное масло или яйцо+ мед или хну бесцветную

хной крась

Хну вообще не советую.
крапива от выпадения помогает.

В первую очередь могут от перхоти.
Но более подробно скажет трихолог.