Как отрастить длинные волосы?

Чтобы вырастить длинные волосы нужно правильно питаться. Можно наносить сколько угодно масок и бальзамов на волосы, но, если они не получают достаточной дозы витаминов из организма – ни одна такая процедура не поможет.
Главное – есть продукты с высоким содержанием витаминов всей группы В, кальция и железа. Для получения результата — несколько раз в день ешьте фрукты и овощи, не забывайте о молоке и молочных продуктах.

Вам нужно высыпаться, употреблять меньше кофе, алкоголя и исключить сигареты (если Вы курите)! Любая девушка хочет выглядеть красиво, а это невозможно сделать без здорового внешнего вида. Постоянный стресс и недосыпания ведут к понижению иммунитета, а волосы не будут становиться от этого сильнее и красивее.
Ваша шевелюра станет более красивой от ежедневного массажа кожи головы. Его следует делать утром или вечером массажной щеткой, можно с добавлением эфирного масла. Он будет стимулировать приток крови к волосяным луковицам.

Можно делать специальные маски с согревающим эффектом. Самый эффективный способ – маски с красным перцем или горчицей. Но следует помнить, если захотите отрастить длинные локоны – это большая нагрузка на корни.

Поэтому их следует питать и массажировать, чтобы они выполняли свои функции на все сто. Кожа на голове очень нежная, поэтому может подойти и простой массаж пальцами рук.

Чтобы обеспечить необходимое питание и ускорить рост, есть несколько простых рецептов, из которых Вы можете выбрать подходящий:

1. Смешиваете 1 ст. л. настойки перца (она продается в любой аптеке) с луковым соком, медом, репейным маслом и 1 куриным желтком. Держать такую маску следует около 70 минут, а для лучшего эффекта – замотать голову пищевой пленкой, либо надеть пакет.

2.Натереть имбирь на терке. Дальше есть два варианта: либо нанести на корни отжатую мякоть, либо смешать ее с парой ст. л. базового масла.

3.Репейное масло можно нанести на грязные волосы перед мытьем головы по всей длине. Оставить на 30 минут.

Если не получается отрастить волосы естественным путём - сделайте наращивание. И получите сразу длинные и красивые волосы. Только нужно, чтобы ваши волосы были не менее 15 см. Вот тут ещё подробнее о наращивании почитайте - http://areado.ru/services/narashchivanie-volos

Если задались целью отрастить волосы, то необходимо отказаться от окрашивания, нужно постепенно состригать убитые кончики.
Частое мытье и укладки отращиванию волос не мешают конечно, но кол-во укладок лучше снизить.
Ну и маски делать.
Все элементарно.

в таких условиях никогда не отрастишь.... надо на несколько месяцев отказаться от утюжка это точно. Подстригать кончики раз в два месяца. Кончики уже лучше не станут

Не надо красится. маски всякие нужно делать, в тепле их держать, а лучше у мастера отращивать :)

В общем так, сушить волос теплым воздухом не сильно вредно, что б не укладывать постоянно волосы и выпрямлять советую сделать кератиновое выпрямление волос, так же сделать шлифофку обсеченых концов, шлифуются все волосы и в длине не теряются, машинка уберет только обсеченные волосы - такая процедура намного эффективнее чем просто подравнивание волос, ну и лучше не красится постоянно, можно делать не сильное меллирование, попробуйте отрастить свой цвет, может вам это понравится)

забудь об утюжке и не красься, тут все просто)