как отрастить длинные волосы???

Чтобы вырастить длинные волосы нужно правильно питаться. Можно наносить сколько угодно масок и бальзамов на волосы, но, если они не получают достаточной дозы витаминов из организма – ни одна такая процедура не поможет.
Главное – есть продукты с высоким содержанием витаминов всей группы В, кальция и железа. Для получения результата — несколько раз в день ешьте фрукты и овощи, не забывайте о молоке и молочных продуктах.

Вам нужно высыпаться, употреблять меньше кофе, алкоголя и исключить сигареты (если Вы курите)! Любая девушка хочет выглядеть красиво, а это невозможно сделать без здорового внешнего вида. Постоянный стресс и недосыпания ведут к понижению иммунитета, а волосы не будут становиться от этого сильнее и красивее.
Ваша шевелюра станет более красивой от ежедневного массажа кожи головы. Его следует делать утром или вечером массажной щеткой, можно с добавлением эфирного масла. Он будет стимулировать приток крови к волосяным луковицам.

Можно делать специальные маски с согревающим эффектом. Самый эффективный способ – маски с красным перцем или горчицей. Но следует помнить, если захотите отрастить длинные локоны – это большая нагрузка на корни.

Поэтому их следует питать и массажировать, чтобы они выполняли свои функции на все сто. Кожа на голове очень нежная, поэтому может подойти и простой массаж пальцами рук.

Чтобы обеспечить необходимое питание и ускорить рост, есть несколько простых рецептов, из которых Вы можете выбрать подходящий:

1. Смешиваете 1 ст. л. настойки перца (она продается в любой аптеке) с луковым соком, медом, репейным маслом и 1 куриным желтком. Держать такую маску следует около 70 минут, а для лучшего эффекта – замотать голову пищевой пленкой, либо надеть пакет.

2.Натереть имбирь на терке. Дальше есть два варианта: либо нанести на корни отжатую мякоть, либо смешать ее с парой ст. л. базового масла.

3.Репейное масло можно нанести на грязные волосы перед мытьем головы по всей длине. Оставить на 30 минут.

Пентовит, витамины Б-7 и маски с репейным маслом

Пейте витамины, используйте средства для питания и роста волос с биотином.

есть маска на перце ( он стимулирует рост волос) называется "тающая" спросите в аптеке, очень хорошая

Питание поменяйте, шампунь для роста волос, маска с красным перцем, массаж головы

Биотин попейте, витамин б7

Я делала курс сыворотки с биотином Tahe Fitoxil - wow-beauty.ru/tovar/fitoxil-forte-treatment-classic/?utm_source=f-5, через месяц после окончания курса волосы стали расти на половину см больше, чем обычно.

Частая проблема для мужчин и женщин — волосы выпадают слишком короткими. Это связано с неблагоприятным гормональным фоном в организме или в волосяных фолликулах (напомню — волос имеет собственную гормональную активность), сокращающим время жизни волос. В результате волос выпадет раньше, чем достигнет желаемой длины. Для тех, кто хочет решить эту проблему, советую присмотреться к тренажёру волос. Тренажёр волос — компрессионный головной убор с рельефными элементами на внутренней поверхности. В основу нового метода легло наблюдение, что волосы, на которые во время сна действует вес головы — крепче, растут быстрее и более длинными, чем волосы сверху головы (более того —эта область вообще не лысеет). Научные исследования показали, что это совпадение не случайно. Тренажёр помещает верх головы в условия, аналогичные тем, в которых находится подковообразный участок кожи, расположенный на затылке и по бокам головы — временный дефицит кислорода и питательных веществ. Такие условия запускают комплекс приспособительных реакций, направленных на стойкое улучшение питания волос и повышение их жизнеспособности. У многих людей без регулярного напряжения соответствующих механизмов волосяные фолликулы постепенно атрофируются, в результате чего волосы растут медленнее, реже и выпадают относительно короткими. Если поместить слабеющие фолликулы в тренирующие условия, то фолликулы станут сильнее.

я делаю маску с димексидом -1 ч. л, репейное масло - 3 ч. л, витамины а и е в маслянов растворе по 0.5 ч. л, все это смешиваю и наношу на корни волос, все немного подогреть, на длину кокосовое масло-эффект отличный. При использовании масел для лучшего эффекта-их нужно все подогревать до терпимой температуры.
Либо можно делать маску на ночь - репейное масло+ касторовое (репейное масло начинает действовать через два часа после нанесения).
Со вчерашнего дня начала делать маску с алоэ и персиковым маслом+витамины а и е

нужно комплексно решать эту проблему, витамины биотин лучшие для волос, массаж головы, скрабы, маски с перцем Тающую лошадиная сила или с горчицей самостоятельно поделать, из тёмного пива очень классная маска.