Можно ли много есть мёда и не уйдёт ли в жир? Ем каждый день по 6 ст ложек, очень нравится

Многие люди считают, что мед исключительно полезен, он не может принести вред человеку и в малых количествах. Но это не совсем так. Для некоторых он может быть опасен. В нем содержится много сахара, ферментов и веществ, которые не всегда полезны. Почему нельзя есть много меда? Он не полезен тем, кто имеет серьезные проблемы с ЖКТ, а также склонен к аллергии. По статистике, примерно 30% населения страдают такой реакцией на компоненты, входящие в состав лакомства. Небольшая часть имеет врожденную непереносимость. Людям с лишним весом также следует ограничить его употребление. Ожирение негативно влияет на сосуды, суставы, работу поджелудочной железы, внешность человека.
Максимальной суточной нормой для человека является 100-150 грамм. При этом её нужно растянуть на несколько приемов, а это значит, что за раз нельзя съедать больше одной-двух столовых ложек.

Можно две столовых ложки максимум.

в жир и уйдет
почему-то все думают, что сахар - вредно, а мед - нет
а это - такой же углевод

а меня угостили огурцами свежими и малосольными.. мокаешь в мёд и хрумкаешь.. офигено вкусно.. рекомендую.. и вообще какие ваши годы.. ешь всё пока естся)

От излишков мёда в организме так же, как и от сахара можно получить диабет, ожирение и др.

Много меда есть нельзя. До ожирения дойти не успеете, а печень угробите.

Мёд очень калорийный. Как и в любом продукте важна мера. Более того, мёд слаще сахара, поэтому есть его нужно меньше сахара.