Выпадение волос после диеты

Может диета не при чём, а дело в мужских гормонах?

омегу 3 начни пить и много морской рыбы кушай салат с оливковым маслом не рафинированым . купи на рынке у травников аир аир и корень лопуха большие горсти на литр кипятка весь день настаивай вечером голову полоскай и желательно витамин с витамин в1 в6 в12

Есть вариант лосьоном medavita пользоваться, он и будит спящие луковицы и выпадение останавливает, единственное, цена кусается, ну если возможность есть средство берите, хорошее.

так витамины нужны. Яблоки груши есть. Хоть раз в неделю голову под кран засунь прополосни. Там грибки разные или вши у тебя завелись

Биотин пил? Попей и проследи, что бы в рационе белка было достаточно. А наружно перед мытьём головы пару раз в неделю маску-скраб из морской соли и с перцем масочку, отлично для укрепления и роста

Налаживать нормальное питание, а не есть все подряд.

делать массаж кожи головы, масла наносить.

-Если проблема внутри, то только искать причину и лечить.

нужно пить железо и цинк, а из шампуней мне в свое время Луковый 911 помог, с красным перцем. красный перец вообще хорошо рост стимулирует, но настойка кожу жжет, а в шампуне перец не ощущается.

а точно причина в диете? у меня выпадали хронически, потом сменила шампунь на бессульфатный от лошадиной силы для роста и укрепления волос - и все, перестали сыпаться. так что может уход у вас неправильный.

Проверить уровень железа и витамина д.

Вот из-за этих диет люди гробят свое здоровье!

у меня такое было, выявили скрытую анемию.

вам лучше сходить тогда к терапевту и пройти обследование.

Цинк в таблетках 100% поможет.