Можно ли сделать так, чтобы волосы были менее жирыми? Кроме того, что голову мыть надо чаще!

Уход за жирными волосами

- Мыть жирные волосы надо примерно один раз в 5 дней, потому что уже через три дня они утрачивают блеск и повисают склеенными прядями, усеянными мелкими белыми (сухая перхоть) или более крупными желтоватыми (жирная перхоть) чешуйками. Если волосы становятся сальными через 2-3 дня после мытья, протирать (через день) кожу головы по проборам ватными тампонами, смоченными в составе (5%-ный раствор борной кислоты с добавлением десятой части лимонного сока и столько же спирта) . В промежутках между мытьем можно также протирать жирные волосы соком лимона. Процедура хорошо подсушивает волосы, успокаивает зуд при жирной себорее.
Нельзя мыть жирные волосы горячей водой, так как это способствует более активному выделению сальных желез. Перед мытьем желательно сделать на 20-30 мин. компресс из простокваши или кефира. Или за 2-3 часа до мытья втирать в кожу головы сок алоэ. Это помогает избавиться от перхоти и укрепляет корни волос. Таким же действием обладает и настойка лука на водке.
- Cуперрецепт: луковицу разрезать пополам, залить 1/2 стакана водки и настаивать 14 дней. И давящими массажными движениями втирать в кожу головы. Запах лука можно уничтожить, если вымыть волосы в горчице.
- При выпадении волос полезен компресс из сока алоэ. Держать 1 час.
- Питание при жирных волосах. Пища должна быть богата витаминами: фрукты, овощи. Полезны молочные продукты, яйца, овсяная каша. Ограничить, а лучше исключить употребление животных жиров, заменяя их растительными маслами. Уменьшить количество жирной пищи. Лучше избегать консервов, соленых и острых блюд, пряностей. Нормализовать обмен веществ и улучшить усвоение жиров в организме помогут занятия спортом, прогулки, водолечение.
Сухие волосы - тонкие, ломкие, легко обрываются. Они чувствительны к химическим и косметическим средствам и даже к воздействиям атмосферы. Понижено салоотделение кожи, что лишает такие волосы эластичности, блеска. Они секутся на концах (их обязательно надо подрезать) , становятся тусклыми и ломкими. На коже часто появляется перхоть. Такие волосы нездоровы и требуют консультации у специалиста, лечения.

http://kak-ya.ru/ana/documents/narodnyesredstvaukhodazazhirnymivolosami

наоборот, волосы нельзя часто мыть, иначе сальные железы настраиваются на ритм частого мытья и вы будете мыть голову каждый день, нужно сломать этот график, перетерпеть дней 10, а лучше 14 и помыть голову. А потом посмотрите. что вам придется мыть не чаще в 5-6 дней. Проверено!! ! Если уж совсем будет невтерпеж, то возьмите муку и посыпьте на голову, а потом вычешите пальцами, стряхивая... Все "сало" уйдет в муку

провериться у эндокринолога

ополаскивать отваром ромашки после каждого мытья

Мыть не часто и прохладной водой.